Вимкнення опалення взимку для багатьох українців перестало бути форс-мажором на тлі постійних блекаутів, спричинених російськими ударами по енергетичній інфраструктурі.
Через аварійні відключення, дефіцит електроенергії та наслідки обстрілів мешканці багатоповерхівок дедалі частіше змушені заздалегідь готуватися до холодів. Українські Новини розповіли про прості та безпечні способи зберегти тепло в оселях без ризику для здоров'я та електромереж.
Збереження тепла і "зонування"
Насамперед українці намагаються максимально "закрити" квартиру від холоду: щільні штори, пледи на вікнах і дверях, тимчасове ущільнення щілин допомагають зменшити втрати тепла і створити відчуття затишку навіть у холодних приміщеннях. Разом із цим українці намагаються максимально "утримати" тепло в оселі, обмежуючи використання холодних приміщень і зосереджуючи побут в одній кімнаті. Увечері люди частіше збираються разом, адже навіть присутність кількох осіб у невеликому просторі підвищує температуру повітря.
Теплий одяг
Популярності набули й прості побутові рішення: багатошаровий одяг з натуральних тканин, термобілизна та вовняні речі дозволяють утримувати тепло тіла без постійного вмикання електроприладів.
Найпростіші акумулятори тепла
Одним із найбезпечніших рішень залишаються прості теплові акумулятори — пляшки з гарячою водою або підігріті цеглини, загорнуті в тканину. Вони повільно віддають тепло, не перевантажують електромережу і можуть використовуватися в спальних або житлових кімнатах.
Теплі напої та їжа
Окрему увагу мешканці приділяють теплим напоям і гарячій їжі — чай, супи та навіть звичайна тепла вода допомагають зігрітися зсередини і легше переносити холод. Страви з тривалим тепловим ефектом — густі супи, каші, рагу, запечені овочі — допомагають зігрітися надовго. Важливо готувати одразу більші порції: тепла їжа не лише економить електроенергію, а й слугує додатковим джерелом тепла на кухні під час приготування. Навіть звичайне запікання хліба або яблук у духовці тимчасово підвищує температуру в квартирі.
Збереження продуктів
Окрема увага — збереженню продуктів. Коли в оселі холодно, балкон або лоджія часто стають природним "холодильником", але мешканців закликають уважно стежити за температурою, аби продукти не перемерзли. Крупи, макарони, консерви, бобові та сухофрукти краще переносять перепади температур і можуть зберігатися без втрати якості. Водночас молочні продукти та готові страви радять тримати ближче до внутрішніх стін квартири, де температура стабільніша.
При закупівлі їжі багато хто обирає продукти з довгим терміном зберігання та високою поживністю — горіхи, мед, вівсянку, квасолю, сочевицю. Вони дають більше енергії організму, що особливо важливо в холоді. Теплі напої, зокрема чай із імбиром або просто гаряча вода, стають простим і безпечним способом зігрітися без перевантаження електромереж.
Що може бути небезпечним під час відсутності опалення
Окремо експерти звертають увагу на поширений міф про алкоголь як засіб зігрівання. Вживання спиртного справді створює відчуття тепла через розширення судин, однак насправді організм у цей момент швидше втрачає тепло. Це підвищує ризик переохолодження, притуплює відчуття холоду і може призвести до небезпечних рішень, особливо вночі або під час сну.
Також небезпечними залишаються спроби зігрітися за допомогою відкритого вогню або непристосованих приладів. Газові пальники, свічки, саморобні обігрівачі, а також використання духовки чи плити для обігріву приміщення можуть спричинити пожежу або отруєння чадним газом. Навіть електрообігрівачі радять використовувати обережно, короткими проміжками часу і лише сертифіковані моделі з автоматичним вимкненням.
У Державній службі України з надзвичайних ситуацій неодноразово наголошували, що під час блекаутів і відсутності опалення найнебезпечнішими залишаються спроби зігріватися за допомогою відкритого вогню, газових пальників, свічок або саморобних обігрівачів. У ДСНС попереджають, що такі дії можуть призвести до пожеж, вибухів і отруєння чадним газом, особливо в закритих приміщеннях із поганою вентиляцією.