U-News » Здоров'я » Жир чи цукор: хто насправді є головним ворогом ваших судин
Останні новини
Забудьте про складні дієти: Легкий ранковий ритуал, який збереже здоров'я кишківника
Попри скандал і критику: Настя Каменських здивувала своєю появою у Києві
Як зрозуміти, що ви подобаєтесь людині: 9 прихованих сигналів мови тіла
Доказ подорожей у часі? У руках давньогрецької статуї помітили сучасний ноутбук
«Підемо на поліграф!»: Олена Тополя жорстко відреагувала на закиди про ТЦК і Беспалова
Не повертайтеся, якщо щось забули: що насправді означає давнє застереження та як обійти «невдачу»
Їжте хліб без шкоди: Проста дія, що суттєво знижує глікемічний індекс випічки
Ці знаки Зодіаку найважче переживають розрив: один із них роками не відпускає минуле
Онкологи назвали головні ознаки смертоносного виду пухлини - не пропустіть їх
Наскільки завчасно слід прибути на станцію до відправлення міжнародного автобуса
Умови Аляски повністю провалилися: Рубіо заявив, що вони ще менш прийнятні для Києва, ніж раніше
Рік після поранення: Син Костянтина Грубича поділився щемливою історією відновлення
Таємний отвір у склі: Навіщо насправді в ілюмінаторах літаків роблять маленькі дірочки
Яскраві 5 років: Кацурін розповів, що подарував синові та як вони з Дорофєєвою влаштували свято
Від Києва до Харкова: Скільки грошей потрібно для комфортного життя в Україні сьогодні
Тихий вбивця на тарілці: Науковці виявили їжу, яка суттєво підвищує ризик інфаркту та інсульту
Донька Олі Полякової голяка попозувала з чоловіком-іноземцем у ліжку на тлі відчиненого вікна
Три знаки зодіаку, яким сьогодні варто помиритися з близькими людьми після сварки
Лікарі розповіли про головні ознаки серцевого нападу
Продукти, які підвищують ризик інсульту: у списку два види м'яса
Вчені назвали звичку, яка викликає рак: має більшість дорослих людей
Акторка Анна Саліванчук помстилась аферисту, який залишив її родину на вулиці
“Це не країна для мільйонерів”: українець розповів правду про життя у Швейцарії
Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
Всі новини
Учора, 19:07
0

Жир чи цукор: хто насправді є головним ворогом ваших судин

Кардіологи стверджують, що підвищення рівня холестерину більше залежить від цукру, що споживається, ніж від жиру.

Високий холестерин є одним із факторів розвитку серцево-судинних захворювань.

Рівень холестерину прямо залежить від харчових звичок. Найчастіше люди, які стежать за рівнем холестерину, контролюють споживання жиру.

За словами кардіологів, вони недооцінюють небезпеку цукру для кровоносних судин.

Люди виключають із раціону смажені страви та жирну їжу, але при цьому продовжують їсти десерти.

Для захисту судин від надлишків холестерину насамперед слід обмежувати споживання борошняного та солодкого. Здоров’ю судин сприяють продукти з високим вмістом клітковини.



Читають Коментують
Чоловіка двічі вдарила блискавка, але він продовжив ловити рибу: яке його самопочуття
34 334
Тромби зникають без аптеки - які продукти допоможуть очистити судини
27 637
Він міг би грати в кіно: сумний Порошенко в Раді вже став мемом
23 870
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
22 606
Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
12 936
Чотири продукти, яких варто уникати після 65 років
11 704
Раміна Есхакзай зазнала расистських образ на кордоні з Польщею та втратила контроль над емоціями: «Я плакала двічі»
11 006
Барбір у купальнику в Карпатах - фото, яке підкорило мережу
10 674
Західні ЗМІ помітили дивні деталі у поведінці диктатора на військовому форумі
10 269
Названо шість захворювань, які передаються в сім’ях по жіночій лінії
10 099
Звичайний біль у спині може бути симптомом трьох видів раку
9 518
Образ Монатика з квітами висміяли в мережі: співак відповів
9 442
Склянка соку одного фрукта в день може знизити артеріальний тиск і ризик інсульту
9 158
Можуть призвести до серцевого нападу: вчені назвали п'ять небезпечних напоїв
1
Умови Аляски повністю провалилися: Рубіо заявив, що вони ще менш прийнятні для Києва, ніж раніше
0
Таємний отвір у склі: Навіщо насправді в ілюмінаторах літаків роблять маленькі дірочки
0
Як зрозуміти, що ви подобаєтесь людині: 9 прихованих сигналів мови тіла
0
Не повертайтеся, якщо щось забули: що насправді означає давнє застереження та як обійти «невдачу»
0
Рік після поранення: Син Костянтина Грубича поділився щемливою історією відновлення
0
Забудьте про складні дієти: Легкий ранковий ритуал, який збереже здоров'я кишківника
0
Від Києва до Харкова: Скільки грошей потрібно для комфортного життя в Україні сьогодні
0
Яскраві 5 років: Кацурін розповів, що подарував синові та як вони з Дорофєєвою влаштували свято
0
Попри скандал і критику: Настя Каменських здивувала своєю появою у Києві
0
«Підемо на поліграф!»: Олена Тополя жорстко відреагувала на закиди про ТЦК і Беспалова
0
Тихий вбивця на тарілці: Науковці виявили їжу, яка суттєво підвищує ризик інфаркту та інсульту
0
Три знаки зодіаку, яким сьогодні варто помиритися з близькими людьми після сварки
0
Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...

Що чоловіки насправді шукають у сексі: результати досліджень руйнують поширений стереотип

Такі уявлення вплинули не лише на поведінку людей, а й на ...

Названо простий спосіб зменшити набряки під очима: косметологи поділилися дієвим лайфхаком

Набряки під очима можуть з’явитися навіть після ...