"Останнім часом я майже нічого не постила. Не тому, що втратила мотивацію чи мені більше не хотілося ділитися. Мені просто було дуже погано", - написала вона.
Боржемська зізналася, що страждає на мігрень - хронічне неврологічне захворювання, що супроводжується нападами інтенсивного головного болю. За словами фітнес-тренерки, останнім часом вони стали настільки сильними, що іноді заважають їй вести звичний спосіб життя.
"Я страждаю на мігрені. І останнім часом вони стали настільки сильними, що іноді забирають у мене звичайне життя. Бувають дні, коли світло болить, звуки стають нестерпними, а єдине бажання - закритися в темній кімнаті й просто чекати, поки біль відступить", - поділилася вона.
Марина зазначила, що особливо складно приймати такий стан, коли ти працюєш фітнес-тренеркою.
"Ти звикла бути активною, сильною, мотивувати інших, завжди посміхатися. Але іноді твоє власне тіло каже: "Сьогодні - ні"", - додала вона.
Боржемська також наголосила, що зараз вчиться не звинувачувати себе за вимушений відпочинок та приймати його.
"Пропущене тренування - не провал. Відпочинок - не лінь. Скасовані плани - не привід почуватися винною", - зазначила фітнес-тренерка.
Своєю історією Боржемська вирішила поділитися, щоб підтримати людей, які можуть переживати подібний період.
"Ділюся цим, бо, можливо, хтось зараз переживає те саме. Ви не одні. Іноді найкраще, що ми можемо зробити для себе, - просто дозволити собі зупинитися. Я саме цьому зараз вчуся також", - підсумувала Марина.
Тренерка шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемська останнім часом майже не з'являлася в соцмережах. Як з'ясувалося, причиною стали проблеми зі здоров'ям.