U-News » Здоров'я » Дієтологи назвали спосіб очищення організму за один день
Всі новини

Дієтологи назвали спосіб очищення організму за один день

Дієтологи розповіли, як можна очистити організм від шлаків і токсинів всього за один день. Важливо дотримуватися кількох правил, щоб підготуватися до осіннього періоду.

Перш за все, за словами експертів, протягом всього дня потрібно пити талу або очищену воду.

Для поліпшення смаку можна додати мед або лимон.

Перед кожним прийомом їжі необхідно випивати склянку води.

Дієтологи рекомендують вживати відвар з розторопші, придбаний в аптеці.

Він сприяє прискоренню обміну речовин в організмі і позитивно впливає на роботу печінки.

Вранці після пробудження перед сніданком можна з'їсти десертну ложку лляного насіння.

Увечері його слід замочити і залишити на всю ніч. Воно допомагає поліпшити роботу кишківника і сформувати захист його слизової оболонки.

Кожен прийом їжі необхідно завершувати вживанням зеленого або трав'яного чаю. Він сприяє очищенню печінки і нирок і допомагає нормалізувати показники цукру в крові.

При виникненні погіршення стану здоров'я необхідно звернутися до лікаря за консультацією.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 200
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 104
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 275
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 412
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 133
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
21 681
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 356
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 925
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
15 085
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 203
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
11 395
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 603
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
9 838
Кідман на відпочинку в Хорватії показала, як виглядає її натуральне волосся
0
Юрій Рибчинський вперше розповів про обіцянку Ігорю Покладу, яку порушив
0
Карти Таро обіцяють велике диво: лише ці знаки Зодіаку поставлять крапку в історії своїх невдач
0
Беленюк показав, як проходять його тренування на природі: нардепу постійно заважає один настирливий «гість»
0
Чому сильних людей не люблять: 7 несподіваних причин
0
Доплати до пенсії за довголітню працю: хто має право на додаткові кошти
0
Як захистити дім від комарів без хімії: простий засіб із кухонних інгредієнтів
0
Росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив знімали кліп: співачка звернулась до фанів
0
Лікарі назвали неочевидні симптоми смертельних захворювань
0
Популярний вранці напій може бути не тільки приємним, але і корисним
0
Леся Нікітюк показала свою фігуру через місяць пологів і як минуло її перше тренування у залі
0
Небезпечно для здоров’я: продукти, які ми всі даремно гріємо
0
Загадкові 'сюрпризи' від РФ: що ховається за заявою Лаврова
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...