Всі новини

Лікарі перерахували неочевидні симптоми гіпертонії

Гіпертонія розвивається непомітно-високий артеріальний тиск рідко має яскраво виражені симптоми. Це захворювання загрожує ризиком передчасної смерті, пошкоджує артерії, змушує серце працювати сильніше, ніж потрібно.

Лікарі відзначають, що гіпертонія розвивається в основному через погане харчування і нездорового способу життя, хоча генетика, вік і інші супутні захворювання теж вносять свій внесок. Фахівці розповіли, які неочевидні симптоми вказують на небезпечний стан.

За інформацією британського фонду Серця (BHS), людина з високим артеріальним тиском часто страждають від головних болів, пише Express. Лікарі радять також звернути увагу на нечіткий зір і запаморочення. Деякі люди з цим захворюванням мають кровотечі з носа, задишку і болі в грудях.

Щоб знизити високий кров’яний тиск, фахівці рекомендують їсти більше фруктів і овочів, скоротити споживання солі і алкоголю, додати в розпорядок дня фізичні вправи. За словами лікарів, необхідно займатися спортом мінімум 150 хвилин на тиждень.

Ukrhealth

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
26 270
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
24 369
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
20 261
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
18 454
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
16 806
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
16 778
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
16 688
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
13 821
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
13 113
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
12 712
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
12 569
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
12 531
Самая богатая певица Украины Камалия рассказала о беде у своего мужа-миллиардера
11 332
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
2
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2