U-News » Здоров'я » Перераховано найбільш шкідливі продукти після 40 років
Всі новини

Перераховано найбільш шкідливі продукти після 40 років

Коли вікова відмітка перевалює за цифру 40, починають «вилазити» різні проблеми зі здоров’ям, яких раніше, начебто, і не було. Деякі помічають, що частіше починають боліти суглоби, іншим стає складніше скинути зайві пару кілограмів. Однак експерти запевняють, що не останню роль у старінні відіграє те, що ми їмо. Наприклад, щоб “загальмувати” час, після 40 років варто виключити зі свого раціону певні продукти.

В першу чергу варто відмовитися від порційної розчинної кави з вершками. За словами фахівців, такий напій містить алюмосилікат натрію, який також додають в миючі засоби, щоб продукт не злежувався. Було встановлено, що ця речовина викликає подразнення шкіри, очей і дихальних шляхів. Крім того, в подібній каві є гідрогенізована рослинна олія, яка збільшує в крові кількість шкідливих для серця насичених жирів, повідомляє MSN Lifestyle.

Іншим ворогом молодості називають газовану воду, регулярне вживання якої пов’язують з серцевими захворюваннями. Крім того, подібні напої збільшують ризик розвитку подагри на 75%.

Ще одними ласощами, від яких краще відмовитися, є дієтичні батончики. Самі по собі вони не шкідливі, проте більшість містить масу непотрібних інгредієнтів, таких як штучні підсолоджувачі і пальмову олію, попередили дієтологи.

Крім того, варто відмовитися від фруктового соку через високий вміст в ньому глюкози. За словами вчених, вона є однією з головних причин формування абдомінального жиру, який може викликати метаболічні захворювання.

Серед інших шкідливих продуктів медики називають мафіни і кекси через високу кількість цукру, бекон і хот-доги через вміст канцерогенних нітратів, велика кількість вершкового масла, а також білий хліб і макарони, позбавлені здорової клітковини.



Читають Коментують
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
50 948
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
49 572
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
30 045
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
25 080
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
23 828
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
21 500
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
18 006
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
16 898
Мільйони українців живуть за межею бідності: названо суму доходів, яка вказує на зубожіння
15 968
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
14 880
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
14 468
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 917
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
11 960
Вчені розробили формулу довголіття: звички для профілактики інсульту
0
Фармацевт назвав природні продукти, які запобігають розвитку гіпертонії
0
Даша Квіткова воззʼєдналася з колишнім чоловіком і розповіла що сталося
0
Олег Винник знову почав виправдовувати свою втечу в Німеччину в багажнику авто
0
Має бронь, але хоче служити: зірка "Спіймати Кайдаша" подав заявку в ППО
0
Медики розповіли про користь щоденного вживання родзинок
0
На ці знаки Зодіаку очікують великі фінансові можливості у другій половині липня
0
Чому томати фарбують пальці та як їх відмити: дієвий садівничий спосіб
0
Сергій Притула висловився про навчання 16-річного сина за кордоном і перебування на обліку в ТЦК
0
Прикмети про падіння виделки та ложки: традиції та тлумачення
0
Як позбутися мурах на городі за допомогою бананової шкірки: перевірений спосіб
0
Демографічна катастрофа: Україна втрачає населення
0
Наталка Денисенко вперше прокоментувала розлучення з Федінчиком
0
Чотири навички дорослої жінки, що стирають її вік

Ставлення до життя відбивається на тому, як жінка виглядає ...

Медики назвали види раку, які частіше уражають жінок

Медики назвали види раку, які вражають жінок різного віку. ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...