Всі новини

Медики назвали кашу, которая полезна для здоровья сердца

Ученые сообщили, что если белый рис в качестве гарнира употреблять не рекомендуется, поскольку в нем содержится множество углеводов, которые повышают уровень сахара в крови, то бурый рис, напротив, чрезвычайно полезен.

Об этом сообщает Клатч со ссылкой на портал Food News.

Специалисты отмечают, что именно эта каша в качестве гарнира способствует снижению риска развития злокачественных новообразований и заболеваний сердца. Все дело в том, что в составе бурого риса содержится большое количество селена и магния, предотвращающих накопление холестерина в артериях, которое провоцирует развитие сердечно-сосудистых патологий. Также продукт содержит белки, основные минералы и клетчатку, важную для хорошей работы кишечника.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
25 673
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
25 256
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
23 272
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
19 945
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
17 670
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
16 588
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
16 534
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
14 341
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
13 549
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
12 492
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
12 353
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
12 341
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
11 061
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2