U-News » Здоров'я » Медики назвали кашу, которая полезна для здоровья сердца
Всі новини

Медики назвали кашу, которая полезна для здоровья сердца

Ученые сообщили, что если белый рис в качестве гарнира употреблять не рекомендуется, поскольку в нем содержится множество углеводов, которые повышают уровень сахара в крови, то бурый рис, напротив, чрезвычайно полезен.

Об этом сообщает Клатч со ссылкой на портал Food News.

Специалисты отмечают, что именно эта каша в качестве гарнира способствует снижению риска развития злокачественных новообразований и заболеваний сердца. Все дело в том, что в составе бурого риса содержится большое количество селена и магния, предотвращающих накопление холестерина в артериях, которое провоцирует развитие сердечно-сосудистых патологий. Также продукт содержит белки, основные минералы и клетчатку, важную для хорошей работы кишечника.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Не буде на бульбі ні колорадського жука, ні хвороб: чим обробити картоплю перед посадкою
58 891
Діти Віталія Кличка – справжні мажори: гулянка молодиків за кордоном
40 008
Нардеп від "Батьківщини" Олексій Кучеренко заснув в ефірі телемарафону
25 579
Скандал у Києві: у столичному клубі співали російські пісні, адміністрація не реагувала
22 576
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
21 440
У місті Карлові Вари встановили пам’ятник Леніну
21 129
Чемпіонат світу з сексу припинили достроково через неспортивну поведінку та велике завзяття
20 948
Який зараз вигляд має наречена Володимира Кличка, яка народила йому доньку
14 945
Названо небезпечну ознаку високого тиску, яку багато ігнорують
11 310
У Києві в одному з парків побачили кубло змій
10 500
Експерти назвали крупу для нормалізації рівня цукру в крові
10 426
Британська бабуся переплутала педалі та влетіла машиною у вітальню сусідки: курйозні фото
9 332
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
9 310
Улюблений багатьма овоч виявився ефективним захистом від раку
1
Це дуже символічно: у Анджеліни Джолі нове тату на руці – що воно означає
0
Коридор затемнень закрився: у кого зі знаків Зодіаку почнеться "біла смуга" у житті
0
"Справи ставали все гірше і гірше". Зірковому актору можуть ампутувати ногу через важку хворобу
0
Громади Київщини доєднались до акції «Подаруй світло Харкову»
0
Три знаки зодіаку очікують можливостей для самовдосконалення: гороскоп на квітень
0
Гороскоп на 13 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку за картами Таро: що на вас чекає у цей день
0
В патрульній поліції нагадали водіям про штрафи за номерні знаки
0
Міцкевич після «таємного роману» з Поляковою розповів про колишню дружину
0
"Ми чекаємо": Лукашенко пояснив, чому Білорусь досі не вступила у війну проти України
0
Яка вода підходить для поливу кімнатних квітів: точно не кип’ячена
0
Золоті ручки і мармур: на відео випадково "засвітилося" оздоблення літака Лукашенка
0
П’ять корисних для нирок продуктів, про які ви могли не знати
0
5 найгірших фінансових помилок подружніх пар та як їх уникнути

Робити фінансові помилки – звична справа і багато в чому ...

Батьківські мантри: які слова не приведуть дітей до успіху

Багато поширених батьківських фраз можуть ненавмисно ...

4 ознаки, що чоловік не планує одружуватися

Багато дівчат, які мають кохану людину, розраховують на те, ...