Всі новини

Стопроцентная потеря зрения: врачи раскрыли вред популярного хлеба

Врачи-диетологи выяснили, что белый хлеб, рафинированный рис, алкоголь, кофе и соль наносят непоправимый вред зрению человека.

Речь, конечно же, идет о бесконтрольном употреблении данных продуктов.

Первое место в рейтинге вредных для зрения продуктов занимает белый хлеб. В нем, практически отсутствуют витамины, однако содержится большое количество рафинированного крахмала. Он оказывает крайне негативное действие на поджелудочную железу, таким образом, заставляя вырабатывать ее больше инсулина, что способствует развитию близорукости.

К «быстрым» углеводам, влияющих на зрение, также можно отнести булочки, сладости, макароны и рафинированный рис, которые еще и разрушают сетчатку глаза.

Особенно вредны данные продукты для людей старше 40 лет.

Ко вредным для зрения продуктам медики также относят кофе. При регулярном его потреблении сужаются сосуды и нарушается глазное кровообращение.

Также сужает сосуды алкоголь. Также спиртные напитки оказывают негативное воздействие на те участки коры головного мозга, которые влияют на зрительное восприятие человека.

У людей, злоупотребляющих спиртным, может возникнуть атрофия зрительного нерва.

В антирейтинге свою позицию занимают и фаст-фуды. Различные бургеры, чипсы, соусы, сухарики, а также сладкая газировка, содержащая в себе большое количество красителей и пищевых добавок, содержат большое количество соли, которая попадая в организм приводит к задержке выведения жидкости из организма и повышению внутриглазного давления, провоцируя даже возникновение катаракты.

Вместе с тем медики предупреждают, что ухудшение зрения происходит не только из-за злоупотребления вредными продуктами. Проблемы с глазами могут возникнуть из-за нехватки необходимых глазам веществ и витаминов.

К примеру, нервный тик говорит о том, что человеку не хватает витамина В6. Если человек чувствует жжение в глазах и быструю утомляемость, то организму требуется витамин В2. При слезоточивости глазам не хватает витамина В12, а при ухудшении восприятия цвета поможет витамин А. 

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
24 939
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
24 793
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
21 986
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
19 415
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
16 718
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
16 345
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
16 274
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
13 090
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
12 037
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
11 814
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
11 406
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
10 900
Лукашенко впервые надел медицинскую маску на публике. Но неправильно
10 485
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
Как быстро распознать инсульт и почему важно сразу вызвать врачей
3
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2