U-News » Здоров'я » Стопроцентная потеря зрения: врачи раскрыли вред популярного хлеба
Всі новини

Стопроцентная потеря зрения: врачи раскрыли вред популярного хлеба

Врачи-диетологи выяснили, что белый хлеб, рафинированный рис, алкоголь, кофе и соль наносят непоправимый вред зрению человека.

Речь, конечно же, идет о бесконтрольном употреблении данных продуктов.

Первое место в рейтинге вредных для зрения продуктов занимает белый хлеб. В нем, практически отсутствуют витамины, однако содержится большое количество рафинированного крахмала. Он оказывает крайне негативное действие на поджелудочную железу, таким образом, заставляя вырабатывать ее больше инсулина, что способствует развитию близорукости.

К «быстрым» углеводам, влияющих на зрение, также можно отнести булочки, сладости, макароны и рафинированный рис, которые еще и разрушают сетчатку глаза.

Особенно вредны данные продукты для людей старше 40 лет.

Ко вредным для зрения продуктам медики также относят кофе. При регулярном его потреблении сужаются сосуды и нарушается глазное кровообращение.

Также сужает сосуды алкоголь. Также спиртные напитки оказывают негативное воздействие на те участки коры головного мозга, которые влияют на зрительное восприятие человека.

У людей, злоупотребляющих спиртным, может возникнуть атрофия зрительного нерва.

В антирейтинге свою позицию занимают и фаст-фуды. Различные бургеры, чипсы, соусы, сухарики, а также сладкая газировка, содержащая в себе большое количество красителей и пищевых добавок, содержат большое количество соли, которая попадая в организм приводит к задержке выведения жидкости из организма и повышению внутриглазного давления, провоцируя даже возникновение катаракты.

Вместе с тем медики предупреждают, что ухудшение зрения происходит не только из-за злоупотребления вредными продуктами. Проблемы с глазами могут возникнуть из-за нехватки необходимых глазам веществ и витаминов.

К примеру, нервный тик говорит о том, что человеку не хватает витамина В6. Если человек чувствует жжение в глазах и быструю утомляемость, то организму требуется витамин В2. При слезоточивости глазам не хватает витамина В12, а при ухудшении восприятия цвета поможет витамин А. 

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 080
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 089
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 206
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
15 979
Яка частина курки найшкідливіша і чому її в жодному разі не можна їсти
15 083
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 075
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 503
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 481
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 405
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 268
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
7 952
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
7 686
Названо найбільш корисний спосіб приготування яєць
7 575
Агентка Секретної служби стверджує, що Білий дім населений "привидами колишніх президентів"
0
Як позбутися пилу і бруду на абажурі лампи: дієві способи
0
Минуло 13 років після розлучення: екс-дружина Віктора Павліка розповіла про нового обранця
0
Кумедна "мама" Сердючки на сцені й гарна жінка за кулісами: чому Інна Білоконь не вийшла заміж за Андрія Данилка
0
СБУ викрила підготовку ракетних ударів по підрозділах Генштабу ЗСУ та Київській телевежі
0
Надя Дорофєєва зізналася, що кілька років бореться з хворобою
0
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
0
"Спочатку навіть не хотіла": Тоня Матвієнко вперше виконала пісню мами після її смерті (відео)
0
З ними варто бути обережними: найконфліктніші знаки зодіаку
0
Проблеми у сім‘ї і з фінансами: трьом знакам не пощастить у квітні
0
Жінки з цими іменами мають чудовий характер: спокійні та добрі
0
Дискваліфікація Росії з "Міс Світу": як відреагувала голова "Міс України" Щипцова
0
Величезний китайський кросовер з низькою ціною показали на свіжих фото
0
Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...

Десять фраз, які можуть зруйнувати і звести нанівець будь-який шлюб

Дуже важливо вміти правильно обговорити проблеми, які ...