Всі новини

Медики перерахували кращі продукти-«антибіотики»

Не секрет, що деякі запальні процеси в організмі можна придушити не тільки за допомогою ліків, але і натуральних засобів.

Більш того, багато провідних фахівців не поспішають прописувати антибіотики, оскільки вони можуть викликати різні побічні ефекти, в тому числі для шлунково-кишкового тракту. Коли мова заходить про звичайні простудних захворюваннях, більшість лікарів радять замість таблеток включити в раціон певні продукти, які здатні впоратися з інфекцією не гірше ліків.

“Імунна система захищає людський організм від хвороб, виявляючи і знищуючи шкідливі мікроби. Зміцнити її можна за допомогою натуральних формул без використання антибіотиків”, – розповіли медики. Найкраще з цим завданням можуть впоратися кілька “чудодійних” продуктів, пише Sabah.

В першу чергу, варто звернути увагу на цибулю і часник. Ці коренеплоди здатні зміцнити імунітет, відновити клітини і запобігти розмноженню бактерій завдяки містяться в них сірчаним сполукам. За словами лікарів, в день досить з’їдати два зубчики часнику або одну цибулину.

Ще одним потужним природним антибіотиком є кефір. Він ідеально підходить для підвищення опірності організму проти мікробів, захищає від інфекції верхні дихальні шляхи, ефективний при лікуванні бронхіту і астми і навіть запобігає розвитку раку в кишечнику. Крім цього, напій корисний при нервових розладах, втрати апетиту і безсонні.

Іншим “суперпродуктом” вважається шпинат. Він містить вітаміни A, B, C і E, кальцій, магній, кварцетин і фолієву кислоту, які запобігають інфекції, борються з ними, а також зміцнюють імунітет. Крім того, овоч корисний для серця і уповільнює старіння мозку.

Крім цього, фахівці радять включити в раціон редьку. Це повноцінний “джерело” здоров’я, який захистить організм від застуди та грипу завдяки великій кількості вітаміну С, фолієвої кислоти, фосфору і високому вмісту харчових волокон. Овоч також корисний в лікуванні кашлю, особливо в поєднанні з медом. Використовувати можна як сам коренеплід, так і його сік або листя.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Карантин по-новому и "черный" уровень: Что изменится после 25 октября
34 627
"Так делать нельзя": в "Дизель Шоу" поразились наглостью "Квартала 95", скандал не утихает
30 190
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
27 365
Зеленского напугал громкий звук на ледовой арене в Мариуполе
25 185
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
21 951
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
16 089
"Трудно": Путин внезапно разочаровался в убыточном Крыме, у жителей полуострова серьезные проблемы
15 462
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
13 818
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
13 769
Матюки, смерть та Путін: як українці креативно псували бюлетені
12 855
"Делаю это впервые": подруга Зеленского вызвала оторопь признанием
11 852
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
11 268
Как отреагирует кот, если с вами что-то случится: подборка курьезных фото
10 376
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
14
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
“За чий кошт бенкет?”: соцмережі кепкують через п’ять запитань Зеленського
7
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
5
Третьякову высмеяли из-за реакции на выступление Зеленского
5
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
5
Суфлер, листочек и «танцы» «слуги» Третьяковой: как Зеленский в Раде выступал
4
Страшный сон для Tesla: на Закарпатье заметили странную дорожную разметку (фото и видео)
4
Зеленский раскритиковал «чужое» заявление о COVID-19
3
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
Матюки, смерть та Путін: як українці креативно псували бюлетені
2
"А Виталик выйдет?": Верещук продолжает звать Кличко на дебаты
2
В РФ открыли памятник «Дети – фронту» с эсминцем нацистской Германии
2
Ленивый торт без выпечки: рецепт спасает, когда мало времени, а десерт все ровно нужно приготовить

Этот быстрый десерт не заменит, конечно, полноценного ...

У смугастому пальті і на шпильках: Ірина Федишин у стильному луці прогулялась Львовом

Ірина Федишин опублікувала в Instagram нові фото з ...

Тонкие и нежные блинчики на манке: получаются кружевными без разрыхлителя и соды

По структуре блинчики на манке отличаются от классических ...

Курячі "бомбочки"

Ніжна святкова закуска готується дуже ...