U-News » Здоров'я » Врачи назвали главную опасность хлеба, которая подрывает наше здоровье
Всі новини

Врачи назвали главную опасность хлеба, которая подрывает наше здоровье

Медики назвали главную опасность хлеба, которая может привести к развитию сахарного диабета, нарушению метаболизма, набору веса и сердечно-сосудистым болезням.

И все дело не в муке, а в сахаре, которым с избытком подслащают хлеб. Ведь бывает так, что мы отдаем предпочтение темным сортам хлеба вместо белого, но часто черный хлеб бывает более сладким. Так, в Ирландии суд постановил, что одна из сетей ресторанов быстрого питания печет хлеб с избыточным количеством глюкозы, пишет The Guardian.

Теперь ресторан вынужден перевести свои фирменные булочки в категорию кондитерских изделий. Ведь согласно стандартам страны в хлебе должно быть не больше 2% содержания сахара. А в булочках его было в пять раз больше.

Кроме того, во Всемирной организации здравоохранения установили суточную норму сахара для взрослого человека. Это не более 10% от дневной нормы калорий. При этом лучше употреблять еще меньше сахара - не более 5% или около 25 граммов.

Врачи говорят, что большое количество сахара повышает риск возникновения сердечных заболеваний. Кроме того, превышение нормы сахара ведет к развитию сахарного диабета второго типа и повышению веса.

РБК

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
32 758
Медики назвали відмінність пияцтва від алкоголізму
18 888
У Держдумі РФ звинуватили «Чебурашку» у руйнуванні російських цінностей
12 709
Набридло чекати: хлопець розчистив виїзд з парковки за допомогою екскаватора
12 586
Гімнаст протестував "ліжко від занять сексом" на Олімпіаді: що з'ясувалося
10 539
Фанат тату забив майже все тіло чорнилами та приголомшив, який вигляд мав до перевтілення
10 403
Шалена удача чи великі проблеми? Гороскоп на кінець липня для всіх знаків зодіаку
9 924
Путін розсмішив поясненням проблем з електрикою в Росії
9 557
"Ходжу в супермаркет з паспортом": 48-річна жінка стверджує, що припинила старішати
9 277
В Україні введуть обмеження для водіїв пенсійного віку: що зміниться
9 072
Конфуз: Порошенко покликав боротися з Московською церквою покійного Майкла Джексона
8 464
Позбавити прав можуть будь-кого: в Україні почали карати водіїв за чужі порушення
8 004
Лайма Вайкуле неочікувано заспівала українською мовою й довела росіян до істерики
7 982
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
0
Через Сильвестра Сталлоне Шерон Стоун все життя боїться бути вбитою фанатом
0
Дженніфер Лопес на честь 55-річчя показала себе у купальнику
0
В Україні знайшли вал та посуд, яким може бути понад 3 тисячі років
0
Авто 2024. Як українцям обміняти іноземне посвідчення водія на національне
0
Мають довгу історію: які українські слова найдавніші
0
Відомий американський актор взяв шлюб через рік після смерті дружини
0
Не лише будівельникам та фермерам: як зрозуміти, що вам терміново треба пікап
0
Чому в СРСР майже не випускали чорних авто: названо причину
0
Чому не можна розпушувати землю навколо огірків: пояснення експертів
0
Що посадити на балконІ: 6 багаторічних культур, які ідеально підходять для горщиків 
0
Що посіяти в кінці липня: супер-культура, яка встигне вирости і дати врожай
0
Що не можна робити, коли надворі гроза: важливі поради, які треба знати кожному
0
Вирішує одразу кілька проблем: стилісти назвали найкращу стрижку для жінок за 40

У 2024 році ця зачіска стала однією з найпопулярніших, бо ...

Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...