U-News » Здоров'я » Как пить чай с медом и лимоном: популярные мифы и реальные способы вылечить простуду
Всі новини

Как пить чай с медом и лимоном: популярные мифы и реальные способы вылечить простуду

Все мы не любим болеть, пропускать важные встречи и переносить интересные мероприятия. А с наступлением осенних холодов иммунитет человека падает, активизируются вирусы, и начинается сезон простудных заболеваний и соплей, от которых не деться никуда.

Что же делать, чтобы не заболеть или же ускорить выздоровление?

Очевидно, пить много жидкости. Все мы помним, когда в детстве мы болели, мамы или бабушки заваривали нам чай – черный, травяной или зеленый, с лимоном, медом или же малиновым вареньем. Однако его лечебные свойства слишком преувеличены.

Миф в том, что сам по себе чай не вылечит вирусное заболевание, однако насыщенный жидкостью организм будет лучше справляться с болезнью, чем обезвоженный.

К тому же лимон и мед богаты на витамины. Отметим, что лимон – это кладезь витамина С, а мед содержит в своем составе витамины А, С, Е, группы В, РР, а также калий, йод, фосфор, железо, кальций, магний, поэтому польза этого продукта для организма очевидна. Однако стоит ограничиться буквально парой ложек меда.

Совет: не добавляйте мед в горячий напиток, а употребляйте его мелкими порциями вприкуску. Его полезные свойства теряются при нагревании свыше 40°С, а при 60°С в нем образуется оксиметилфурфурол – продукт разрушения сахаров, обладающий канцерогенными свойствами.

Как быстро вылечить простуду?

1. Хорошо проветривайте помещение, поддерживайте оптимальную влажность.

2. Если вы почувствовали слабость или есть температура – соблюдайте постельный режим.

3. При боли и першении в горле часто полощите его водой с содой и солью.

4. Пить много жидкости. Если вы только почувствовали первые признаки простуды, налейте полтора литра теплой воды и растворите в ней столовую ложку крупной пищевой соли, после чего разрежьте лимон и из одной половины выдавите сок, после чего добавьте его также в воду.

После этого тщательно все размешайте и добавьте один грамм аскорбиновой кислоты и перемешайте еще раз. Принять такой напиток следует за 2-3 часа перед сном, выпить следует все полтора литра жидкости, не торопясь, постепенно. Напиток должен быть в меру теплый, но не горячий. Такой напиток должен облегчить состояние больного и снять первичные симптомы заболевания.

5. Также советуем промывать нос соленой водой. Если появилась заложенность носа и отек – вам, к сожалению, не справиться без сосудосуживающих капель.

Если же вам не становится лучше, рекомендуем не затягивать, а сразу же обратиться к терапевту или семейному врачу.

Апостроф

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
28 348
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
24 199
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
16 846
5 симптомів, що вказують на те, що здоров’я нирок підірвано
14 619
Найсильніша людина світу Василь Вірастюк ефектно “перепросив” перед Іво Бобулом: і Потапу теж дісталося
14 006
Жінка викинула обручку в океан після невдалого жарту чоловіка
12 622
Де зараз зірка "Маски-шоу" Георгій Делієв, який раніше висміював українську мову
11 335
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
11 092
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
10 690
Більша за машину: у Дніпрі помітили авто, яке везло на даху величезну альтанку
10 314
Безугла показала свою повістку: як відреагувала Мережа
9 969
Трамп найняв помічницю, яка ходить за ним із принтером, щоб на ходу друкувати добрі новини
9 507
Названо дешевий напій, котрий очищає кров від надлишків цукру
9 342
Перевірка двигуна під час купівлі авто: 5 речей, на які потрібно звернути увагу
0
Три причини, чому помідори тріскають: досвід городників
0
Нацполіція звільнила поліцейського, який зранку влаштував скандал у ресторані в Києві
0
Зобов’язали передати списки: ТЦК у Києві посилює “полювання” на ухилянтів
0
Як підготувати родзинки для паски: чи потрібно їх перед цим мити
0
Як "витягнути" людину у разі інсульту до приїзду швидкої допомоги: головні поради, які врятують не одне життя
0
Ще один аргумент на користь кави: нове дослідження показало, що цей напій подовжує життя м'язів
0
Двоє людей померли від хвороби, яка перетворює оленів на зомбі: чи є загроза епідемії
0
Відчайдушно хотів знайти пару: павич пів року бігав по селу в пошуках своєї партнерки
0
Які обмеження та штрафи для водіїв прописані у законопроекті про мобілізацію
0
Найнадійніші дизельні автомобілі: названо ТОП-3 моделі
0
Названо лайфхак для авто з господарським милом: корисний для кожного водія
0
Вплив однієї спеції на тривалість життя виявили вчені
0
Як приготувати домашній майонез за 1 хвилину

Саме час смакувати салатами з редиски, свіжою зеленню. Якщо ...

Чим посипати розсаду, щоб захистити її від хвороб: чудовий засіб

Весною дачники приділяють багато часу вирощуванню розсади. ...

Блогер Беспалов назвав ім'я чоловіка, який знущається над Камалією

Нещодавно у мережі поширились світлини, на яких нібито на ...