Прием таблеток от повышенного давления может оказать опасный побочный эффект. Врачи советуют задуматься о корректировке образа жизни и питания, чтобы минимизировать прием лекарств, которые могут навредить.
по мнению ученых, постоянный прием таких лекарств может нанести вред кровеносной системе. К такому выводу пришли исследователи из Пенсильванского университета.
Дело в том, что регулярное употребление таблеток приводит к утолщению стенок сосудов. Когда ученые проверили базы гипертоников, они пришли к выводу, что у большинства из них лекарства вызвали сердечную недостаточность.
Но и отказываться от приема лекарств людям с повышенным давлением не рекомендуется. Ведь последствия могут быть тяжелыми. Медики считают, что здесь риск оправдан. Ведь каждое лекарство имеет побочный эффект. Как бы там ни было, препараты должен назначать врач.
Но и сами пациенты могут повлиять на улучшение своего состояния. Снизить свое "рабочее" давление, поможет перемена образа жизни.
В первую очередь, нужно нормализовать вес и пересмотреть свой рацион. К примеру, соленая пища повышает артериальное давление, поэтому от нее нужно отказываться. Также важно соблюдать двигательную активность. Например, можно совершать прогулки в быстром темпе в течение 40-60 минут.