Всі новини

Медики перечислили продукты для нормализации артериального давления

Ученые из Великобритании в ходе исследования установили, какие продукты при наличии в рационе помогают нормализовать артериальное давление. Выводы делались по итогам анализа пищевых привычек порядка 25 тысяч добровольцев.

Ученые напомнили, что флавоноиды необходимы для полноценной жизнедеятельности любого человека. Указанные биологически активные вещества содержатся преимущественно в растениях. Посредством употребления продуктов, имеющих в составе флавоноиды, можно сократить риск развития сердечно-сосудистых недугов и привести в норму давление.

Найти вещества можно в яблоках, их много в чае, ягодах и какао. Сотрудники Университете Рединга указали, что те, кто налегают на указанные продукты, реже сталкиваются с проблемами с давлением.

Согласно заключениям ученых, эффект от флавоноидов можно считать равнозначным полноценной диете, рекомендуемой для гипертоников.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Медики розповіли про два напої, які краще аспірину розріджують кров
44 518
В ставку на Тернопільщині чоловік впіймав 26-кілограмову рибину
26 112
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
23 530
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
20 699
Вмешают даже НАТО: еще одна соседняя страна пошла в атаку на Украину. Чем и за что угрожают
19 925
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
18 257
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
17 911
Пережить декабрь: расшифровано пророчество Ванги. Что случится 22.12.2020
16 340
Самая богатая певица Украины Камалия рассказала о беде у своего мужа-миллиардера
15 211
Три недели: названы точные сроки полного локдауна в Украине
13 952
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
12 721
Медики назвали пять простых напитков, которые нужно пить утром натощак
11 841
Изменилась до неузнаваемости: Тина Кароль стала похожа на Елену Кравец из «Квартала-95»
11 167
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
7
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
В ставку на Тернопільщині чоловік впіймав 26-кілограмову рибину
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
Зеленский обратился к нации: украинцы затаили дыхание, "ради будущих поколений"
5
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
4
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
Просматривали интимные фото и искали секс-игрушки. Нардепы "Слуги народа" оказались в центре скандала
3
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
3
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3