U-News » Здоров'я » Эксперты назвали самые полезные фрукты и ягоды в августе
Всі новини

Эксперты назвали самые полезные фрукты и ягоды в августе

Через несколько дней наступит последний месяц лета. При этом август очень богат на различные фрукты и ягоды. В этом месяце можно полакомится персиками, сливами, арбузами, яблоками, грушами, дынями и т.д.

Эксперты рассказали о самых полезных ягодах и фруктах в августе, сообщает РБК-Украина.

Украинцам советуют в августе обязательно есть арбузы, дыни и облепиху. Масло облепихи используется для лечения язвы и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В жаркую погоду хорошо утолит жажду арбуз, поскольку он содержит много железа. Дыня поможет восполнить недостаток витамина С и каротина в организме.

Кроме того, рекомендуется есть вишни и виноград. Также последний месяц лета порадует томатами, сладкими перцами и баклажанами. Медики рекомендуют добавить в свой рацион и молодой картофель, ведь он богат витамином С.

Напомним, врачи выяснили, для кого арбузы противопоказаны. Употребление этой ягоды может усугубить некоторые заболевания и ухудшить состояние организма.

Мы также писали о том, что унять головные боли можно не только с помощью специальных лекарств, а если съесть обычные продукты, которые есть почти на каждой кухне.

При этом некоторые продукты помогут справиться даже с частыми мигренями и реакцией на перепады погоды.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Рішення підтримали всі: наречена скасувала весілля через невдалий анекдот чоловіка
20 998
Ця каша омолоджує жіночий організм - найголовніше джерело колагену для організму
15 341
Названа приправа, яка допомагає знизити високий тиск
13 954
Атака на Москву: з’явилось відео з Домодєдово
12 506
Пасажир кидав монети у двигун літака "на удачу": курйозне відео та реакція стюардеси
11 912
6 найбільш небезпечних продуктів харчування для печінки
11 503
Скандальна блогерка Алхім катається Києвом без водійських прав: її позбавили посвідчення у грудні
11 455
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
11 015
Їх краще обходити стороною: 7 найгірших моделей Renault
10 271
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
9 983
Всесвіт дасть знак. Ці чотири знаки Зодіаку почнуть нове життя
9 804
Доступний продукт для гіпертоніків, який нормалізує тиск
9 351
Власник маєтку збожеволів: під Києвом зберігся таємничий палац ХІХ століття
9 293
На українських дорогах помічено Rover з незвичайним дахом
0
Автомобілі Mercedes-Benz збиратимуть людиноподібні роботи
0
Іржаву 30-річну машину з величезним пробігом продають за 2 млн грн
0
Жінка купила біле кошеня з незначною вадою, але ця особливість зробила тварину неймовірно гарною
0
Як краще зберігати зимові шини в теплий сезон: поради та рекомендації
0
В Іспанії жінка відсудила у колишнього чоловіка 88 000 євро за роботу по дому
0
Навіщо досвідчені дачники зав’язують у вузол пір’я часнику: не всі про це знають
0
Відомі своєю ностальгією: знаки Зодіаку, що сумують за минулим
0
Багато вимагають від дітей: астрологи назвали найбільш строгих батьків по знаку Зодіаку
0
Секрет вирощування моркви: поряд із яким овочем її потрібно посадити
0
В Україні є села, в яких повністю зникли чоловіки через мобілізацію
0
Шкідлива їжа знищує наш мозок: жирні продукти спричиняють психічні розлади
0
У Польщі тепер вилучають авто у п'яних водіїв: першим "попався" українець
0
7 ознак, що чоловік нагострив лижі наліво

Зрада для чоловіків завжди більш буденна й не настільки ...

У ці міфи про догляд за волоссям жінкам не варто вірити

Серед різноманіття інформації у інтернеті дуже легко ...

Єдиний правильний спосіб розморозити м’ясо за кілька хвилин

За словами кухаря, існує єдиний правильний спосіб ...