U-News » Здоров'я » Дієтолог назвала популярний продукт, який різко прискорює процес старіння
Всі новини

Дієтолог назвала популярний продукт, який різко прискорює процес старіння

Старіння, по суті, неможливо зупинити, як би нам цього не хотілося. Однак навіть у цього процесу є свої «але» або характерні ознаки, особливо це стосується деяких ділянок тіла, які піддаються старінню набагато швидше.

До них відноситься і шкіра обличчя, яка змінюється в результаті неправильного способу життя.

В цілому існує кілька речей, які безпосередньо впливають на передчасне старіння, наприклад, нездорова їжа, яку ми регулярно їмо, вважаючи, що вона ніяк не відіб’ється на нашому зовнішньому вигляді. Але не тут-то було, раціон з великою кількістю цукру і рафінованих вуглеводів сприяє різкій зміні шкіри. Про це розповіла лікар-дієтолог Олена Соломатіна.

Вся справа в глюкозі

За словами фахівця, великої шкоди нашому організму завдає саме цукор, а точніше глюкоза, що міститься в цьому продукті. Беручи участь в обміні речовин, вона переробляється в жир, який істотно старить нашу шкіру.

Як це відбувається

Цукор, як ми з’ясували, переробляється в жир, який в свою чергу викликає певну ланцюгову реакцію. Він накопичується в клітинах, але в результаті того, що йому там вже практично немає місця, продовжує циркулювати по кровоносному руслу, що викликає пошкодження на стінках судин. Тут за справу береться холестерин, причому шкідливий, він спрямовується до жиру, а в сукупності ці речовини викликають запалення в організмі. В кінцевому рахунку погіршується робота кровообігу: судини стають більш потовщеними і не такими еластичними, як раніше, а стан шкіри різко погіршується, пояснила експерт.

Звучить страшно, але через надлишок цукру в організмі людини зменшується кількість корисних речовин: калію, магнію, кальцію, недолік яких призводить до набряклості і розтягування шкіри і до погіршення її загального стану. Таким чином, надлишок цукру впливає на кількість корисних речовин, без яких організм не може нормально функціонувати, підсумувала Олена Соломатіна.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 388
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 267
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 782
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 473
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
22 239
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 850
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
19 037
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
14 652
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 384
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 403
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 971
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
9 942
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
9 887
Ліна Костенко розповіла, як досі переживає тиск радянської доби: "Живу замкнено і одна"
0
Як приготувати максимально корисний чай, розповів експерт
0
Представникам яких знаків Зодіаку варто готуватися до раптового прозріння
0
Три найефективніші продукти для очищення судин та артерій від холестерину
0
Подвійні податки для українців: кого змусять платити гроші кілька разів
0
37-річна Леся Нікітюк розповіла про спорт під час вагітності та як відновлюється після пологів
0
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
0
Названо продукти, котрі підвищують імунітет, про які зазвичай забувають
0
Підживлення для огірків в липні, яке врятує навіть слабкий врожай
0
Як зберігати кавун, щоб він залишався свіжим, соковитим і смачним якомога довше
0
Як не "підчепити" грибок і чому його не можна ігнорувати: рекомендації медиків
0
Доля змінить життя цих 4 знаків Зодіаку: здійсниться те, про що вони навіть не мріяли
0
Кардіолог розповів, що змінив у своєму житті для підтримки здоров’я серця
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...