» Здоровье » Фахівці виявили, яка ягода сприяє зниженню тиску за 120 хвилин
Все новости

Фахівці виявили, яка ягода сприяє зниженню тиску за 120 хвилин

Зниженню тиску сприяє сполука, яка міститься у чорниці.

Гіпертонія є досить небезпечним захворюванням, що сприяє розвитку смертельних для життя станів. Інфаркти та інсульти є найбільш частими патологічними станами, у розвитку яких головну роль зіграв високий тиск. Для боротьби з гіпертонією розроблена досить велика кількість лікарських препаратів, проте фахівці рекомендують також звернути увагу на свій раціон харчування і спосіб життя, інформує Ukr.Media.

Важливу роль у даному разі грають ягоди і приготовані з них напої. Однією з найефективніших у боротьбі з високим тиском виявилася улюблена багатьма чорниця. Про лікувальні властивості даної ягоди повідомляється на сторінках видання The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences.

Під час вивчення складових сполук чорниці експерти визначили, що деякі з них мають гіпотензивну властивість. Ці дані підтверджені результатами проведеного дослідження, для участі у якому були запрошені 40 осіб. Одній групі учасників було запропоновано на день випивати сік, отриманий з 120 г ягід чорниці, інша група добровольців отримувала напій-плацебо.

Під час проведення експерименту фахівцями Гарвардського медичного центру усім учасникам регулярно проводилися вимірювання артеріального тиску, а також відстежувався рівень розширення плечової артерії у випробовуваних.

«Отримані результати досить приємно здивували: виявилося, що лише через 120 хвилин після вживання чорничного соку відбулося поліпшення стану артерій майже на 2 %. Причому збереження даного ефекту спостерігалося протягом цілого місяця. Також було зафіксоване й зниження на 5 мм. рт. ст. артеріального тиску серед групи учасників, які вживали сік з цих ягід», — повідомляють дослідники.

Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
24-річний хлопець одружився на 61-річній бабусі: як виглядає пара
28 147
Дикий лось потревожил женщину в ванне
13 689
«Кінець епохи бідності». Соцмережі глузують з ідеї радника Зеленського про картки на продукти
13 123
Рейтинг знаков Зодиака с самым высоким IQ составили астрологи
12 524
Курйоз дня: Польський боксер переміг африканця нокаутом без удару
12 002
Деньги в 2022 году потекут рекой: названы три главных счастливчика по знаку Зодиака
11 961
Женщина увеличила губы и стала похожа на Гомера Симпсона
11 875
Курьез: в Днепре ковром решили утеплить фасад многоэтажного дома
11 289
«Під’їзд суворого режиму». Вхід до будинку в Києві перетворили на тюрму
10 749
Полки держатся на "честном слове": сеть смеется над сервисом в поезде "Одесса-Черновцы"
9 951
Японский доктор предложил средство для снижения высокого кровяного давления
9 067
Какие 4 знака зодиака, по мнению Павла Глобы, в 2022 году станут богаче
8 712
На телеканале "Рада" во время выступления Шмыгаля "зайчик вышел погулять"
7 519
«Кінець епохи бідності». Соцмережі глузують з ідеї радника Зеленського про картки на продукти
10
Одесская "Барби" заявила, что может покидать тело
4
Житель Харкова зробив тату із портретом Порошенка на сідницях
4
"Христос Воскресе": "слуга народа" Николай Тищенко на Рождество поздравил украинцев с Пасхой
4
"Пюре музыкальное": одесская чиновница насмешила критикой нового меню Клопотенко
3
"Хватит красить яйца": украинцы массово поздравляют Тищенко с Пасхой (фото)
3
Лень одолела: Киевлянин выбросил елку с балкона последнего этажа многоэтажки
2
Обязательный техосмотр автомобилей в 2022 году: кого коснется и во сколько обойдется
2
Lada оконфузилась с выпуском самой богатой версии. Отказывают приборы
2
Названий алкогольний напій, після якого не буває похмілля
2
"Не могла досчитать до двух": российская биатлонистка опозорилась на Кубке мира
2
Дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта в мини-шортах замечена на шопинге
1
Малюська показав, як на роботі підкачує руку для бустерної дози вакцини (відео)
1
Психологи рассказали, какие глупые поступки выдадут, что мужчина в вас влюблен

Мужчинам часто сложно высказать вербально свою ...

Сексуальна гармонія у парі: 10 головних правил

Нині достовірно відомо, що гармонійні стосунки у парі та ...

Элементарный десерт за 5 минут без выпечки: понадобится стакан

Приготовить нереально вкусный и полезный десерт в 5 минут – ...

Не могут пропустить ни одной юбки - топ-3 главных бабника по гороскопу

Астрологи уверяют, что определить мужчину на его слабость к ...