Всі новини

Назван вид спорта, защищающий женщин от повышенного давления

Командные виды спорта эффективно противодействует ухудшению функции сосудов у женщин с высоким кровяным давлением даже через несколько лет после наступления менопаузы.

Такие данные были получены в рамках нового исследования Копенгагенского центра командных видов спорта и здоровья при Департаменте питания, физических упражнений и спорта Копенгагенского университета.

Потеря эстрогена, связанная с переходом в менопаузу, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин и снижает их способность получать пользу от тренировок. Тем не менее, новое исследование показывает, что женщинам в постменопаузе полезно играть во флорбол дважды в неделю.

Группа участниц в постменопаузе с высоким кровяным давлением и контрольная группа с нормальным участвовали в двухнедельных тренировках по флорболу в течение десяти недель. У женщин с высоким артериальным давлением тренировки снижали жесткость сосудов и приводили к снижению артериального давления на 15 (систолическое) и 9 (диастолическое) мм рт. ст. Это снижает риск смерти от сердечного приступа на 40%, а проблем с коронарной артерией на 30%, сообщает Medikforum.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Известная украинская телеведущая оконфузилась с туфлями в прямом эфире
30 105
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
24 036
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
18 436
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
18 408
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
17 379
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
16 281
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
15 878
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
15 577
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
15 303
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
15 085
Кошевой спел о Порошенко, Зеленском, рояле и Путине
14 613
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
13 102
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
12 005
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
8
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
4
Велосипедная церковь Украины: киевский предприниматель нашел необычный способ обойти карантин
3
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
2
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2