Всі новини

Названы преимущества мускатной тыквы для здоровья

Медики назвали преимущества, которыми обладает мускатная тыква. Специалисты рекомендуют ввести этот овощ в рацион, чтобы укрепить здоровье.

Мускатная тыква представляет собой овощ холодного сезона, который обладает высоким уровнем клетчатки и растительного белка. Помимо этого, в нем содержатся мощные антиоксиданты. Несмотря на то, что тыква калорийна и не обделена углеводами, медики рекомендуют ввести ее в свой рацион.

Она богата калием и славится широким спектром противораковых соединений. Мускатная тыква оказывает благоприятное влияние на работу сердца, улучшает зрение и состояние кожи, укрепляет кости и повышает иммунитет.

Из этого овоща можно приготовить не только десерты, но и ароматные супы, а также пожарить тыквенный стейк с солью и приправами.

Тыква может стать отличным сытным гарниром или добавит больше пользы и яркости вкуса овощному или фруктовому смузи.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Экс-коллега Зеленского одним анекдотом охарактеризовал партию «Слуга народа»
42 398
В Украине введут полный локдаун: названы сроки и новое условие
27 456
Известная украинская телеведущая оконфузилась с туфлями в прямом эфире
26 714
Зеленский пропал из Феофании: украинцы заподозрили неладное. Что происходит
22 534
"Укрзалізниця" насмешила украинцев золотым VIP-вагоном "Пшонка-стайл" для путешествий во время карантина
16 832
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
16 711
Чоловік рік не мив автомобіль, тільки подивіться, що з ним сталося
16 681
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
14 225
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
13 639
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
12 726
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
12 233
"Собакою за газ вже заплатили, тепер можна працювати у лікарні?": Як українці тролять пораду Микичак йти у санітари
12 099
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
10 296
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
10
Зеленский обратился ко всем украинцам: "Есть два выхода – оба болезненные"
8
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
"Собакою за газ вже заплатили, тепер можна працювати у лікарні?": Як українці тролять пораду Микичак йти у санітари
7
Обнаженные девушки прогулялись у Андреевской церкви в Киеве
7
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
4
Велосипедная церковь Украины: киевский предприниматель нашел необычный способ обойти карантин
3
"Наслідки карантину": молода дружина Віктора Павліка поскаржилась, що вони не мають за що жити
3
"Квартал 95" потроллил Фокина за заявления в ТКГ
3
Поехали! Освоение Россией космоса свелось к производству водки
3
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
2
Facepalm: Кулеба потролив Лукашенка за ″американців з Києва″
2