U-News » Здоров'я » Низький тиск: як підняти до нормального рівня
Всі новини

Низький тиск: як підняти до нормального рівня

Якщо низький кров'яний тиск зберігається і симптоми присутні, лікар може порекомендувати заходи щодо його підвищення.

Показання артеріального тиску нижче систолічного 90 мм рт. ст. (Верхнє число) або діастолічного 60 мм рт. ст. (Нижнє число) зазвичай вважається низьким артеріальним тиском або гіпотонією.

Як підняти низький артеріальний тиск

Періодичне зниження артеріального тиску не є приводом для занепокоєння, особливо якщо воно не супроводжується іншими симптомами. Однак, якщо низький кров'яний тиск зберігається і симптоми присутні, лікар може порекомендувати заходи щодо його підвищення.

"Ми намагаємося підняти кров'яний тиск, коли у людей з'являються такі симптоми, як запаморочення і непритомність", - говорить Соня Толані, доктор медицини, кардіолог і доцент медицини в медичному центрі Колумбійського університету Толані каже, що є два найбільш поширених способи підняти артеріальний тиск:

Їжте більше солі: як правило, чим вище споживання натрію, тим вище кров'яний тиск. У довгостроковій перспективі це може стати додатковим навантаженням на ваше серце і кровоносні судини, тому вам слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж додавати занадто багато натрію в свій раціон, так як це може збільшити ймовірність інших серцево-судинних захворювань.

Зберігайте водний баланс: переконайтеся, що ви п'єте воду, тому що рідини збільшують об'єм крові і допомагають запобігти зневодненню.

Толані вважає, що найкраще пити воду і підвищувати рівень натрію, і радить пацієнтам з низьким кров'яним тиском перекусити солоним-наприклад, солоними горіхами або маринадом - між прийомами їжі, запиваючи великою склянкою води.

Здебільшого ці зміни способу життя можуть допомогти підняти артеріальний тиск. Але якщо пов'язані зі здоров'ям проблеми або ліки, що відпускаються за рецептом, викликають низький кров'яний тиск, вам, можливо, доведеться вжити інших заходів.

Окремі випадки

Толані каже, що люди з хворобою Паркінсона схильні до різких коливань артеріального тиску,що може призвести до дуже низьких показників. Нейрогенна ортостатична гіпертензія часто зустрічається при хворобі Паркінсона, при цьому від 40% до 60% людей відчувають низькі показники артеріального тиску.

Ортостатична гіпотензія-це стан, який викликає зниження артеріального тиску протягом трьох хвилин після вставання, і лікарі можуть прописати ліки, щоб впоратися з цим. Однак відомо, що деякі ліки від хвороби Паркінсона знижують артеріальний тиск, тому вам слід поговорити зі своїм лікарем про відповідні ліки для обох.

Діуретики і бета-адреноблокатори, які часто призначають при високому кров'яному тиску, також можуть занадто сильно знизити його. Якщо ліки є причиною вашого низького кров'яного тиску, ваш лікар може порекомендувати відрегулювати дозу або змінити ліки.

Нарешті, якщо у вас сепсисний шок, необхідно терміново підняти низький артеріальний тиск. Гленн Кіз, доктор медичних наук, сімейний лікар в центрі охорони Здоров'я Копемана в Едмонтоні, каже, що "це робиться за допомогою рідин, а іноді через4 крапельницю використовуються спеціальні ліки (пресори)".

Чи підвищують компресійні шкарпетки низький кров'яний тиск?

Один із заходів способу життя, часто рекомендованих для підвищення кров'яного тиску, - це компресійні шкарпетки, які являють собою панчохи, які надають легкий тиск на ваші ноги, щоб кров перемістилася до серця.

"Компресійні шкарпетки збільшують повернення крові до серця, що допомагає підняти загальний кров'яний тиск", - говорить Гленн Кіз.

Це дуже важливо для всіх, хто відчуває застій крові в ногах, який часто виникає при ортостатичної гіпотензії.

Однак Гленн Кіз говорить, що перед носінням компресійних панчіх важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки вони не можуть бути рекомендовані при наявності інших захворювань, таких як певні форми серцевої недостатності і захворювання периферичних судин.

Главред

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Не буде на бульбі ні колорадського жука, ні хвороб: чим обробити картоплю перед посадкою
61 095
Нардеп від "Батьківщини" Олексій Кучеренко заснув в ефірі телемарафону
25 831
Скандал у Києві: у столичному клубі співали російські пісні, адміністрація не реагувала
22 722
Чемпіонат світу з сексу припинили достроково через неспортивну поведінку та велике завзяття
21 482
У місті Карлові Вари встановили пам’ятник Леніну
21 259
Який зараз вигляд має наречена Володимира Кличка, яка народила йому доньку
15 141
Названо небезпечну ознаку високого тиску, яку багато ігнорують
11 440
Приціл задом наперед: командувач ВМС США потрапив у курйозну ситуацію через фото
11 212
У Києві в одному з парків побачили кубло змій
10 635
Експерти назвали крупу для нормалізації рівня цукру в крові
10 624
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
9 365
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
8 486
Підозрюваний у причетності до теракту в "Крокусі" втік у підмосковному лісі від силовиків (відео)
8 133
Улюблений багатьма овоч виявився ефективним захистом від раку
1
Дивіться, як виглядає найменша тварина у світі
0
Мама - такса, тато - далматинець? Незвичайне цуценя дивує людей своїм унікальним забарвленням
0
Російський Оренбург частково пішов під воду – відео
0
Корінні кияни ще пам’ятають, як за холодильниками та люстрами їздили в “Киянку” на Печерську
0
Які сімейні авто найбільш надійні і витривалі: список
0
Які авто найдешевші в обслуговуванні: експерти оприлюднили список
0
Іран захопив пов'язаний з Ізраїлем контейнеровоз в Ормузькій протоці (відео)
0
Двигуни популярних в Україні машин внесли до списку найгірших
0
Чому водіям не можна різко гальмувати перед ямами на дорозі: пояснення експертів
0
Запас ходу більше 1000 км за $32 000: у продажі з’явився новий електромобіль
0
Як відрізнити справжній віскі від підробки: експерти дали корисні поради
0
Помідори будуть м’ясистими та соковитими: яке добриво потрібно кинути у лунку перед посадкою
0
8 важливих запитань, які батьки повинні поставити своїм дітям

Усі батьки бажають своїм дітям тільки найкращого. Щоб ...

Кардіолог назвала стан у жінок, коли потрібно частіше обстежувати серце

Ризик серцевих захворювань зростає у всіх із віком, але у ...

5 найгірших фінансових помилок подружніх пар та як їх уникнути

Робити фінансові помилки – звична справа і багато в чому ...