U-News » Здоров'я » 7 порад для людей, які занадто потіють
Всі новини

7 порад для людей, які занадто потіють

Всі люди потіють – це факт. Адже піт є природною фізіологічною терморегуляторною реакцією організму. Якщо виділяється специфічна прозора рідина, то тіло працює правильно. Але у всього повинна бути межа.

Занадто багато поту може виділятися при фізичних навантаженнях, в спеку, при стресі. Але якщо ти просто стоїш, а піт тече градом, хоча ніяких факторів, що сприяють цьому, не існує, то це привід задуматися-що ж в організмі пішло не так? Тримайте сім порад для занадто потіючих людей.

Порада 1: Позбавтеся від стресів

Одна з найчастіших причин надмірного потовиділення-стресові ситуації. Периферійна нервова система і її стан впливає на пітливість. Якщо ви постійно в стані нервового напруження, то підвищена пітливість не повинна бути подивом.

Порада 2: контролювати гормональний фон

Часто люди багато потіють через зміни гормонального фону. Прийом гормональних контрацептивів, статеве дозрівання. Нерідко це трапляється в підлітковому віці, а також у молодих людей до 30 років. Стежити за гормональним фоном і вчасно обстежитися у лікаря не буде зайвим.

Порада 3: вибирайте правильні дезодоранти

Дезодорант дозволяє позбутися від зовнішніх ознак того, що людина сильно потіє. Вибір в сучасних магазинах досить великий, тому підібрати щось підходяще не складе проблеми. Тільки пам’ятайте, що деякі компоненти засобу є алергенами, тому варто бути обережніше. Антиперспіранти є сильнішими засобами, які необхідно використовувати помірно, особливо в спеку. Справа в тому, що піт виділяється на близько 40% менше, але мікроби не знищуються. Антиперспіранти зі спиртом сушать шкіру, але не дезінфікують її. Тому дезодорант більш правильний, так як знижує ризик можливих гнійних шкірних захворювань.

Порада 4: правильно доглядайте за шкірою

Посилене потовиділення змушує людину ретельніше доглядати за шкірними покривами в районі пахв в тому числі. У таких людей підвищений ризик розвитку позбавляючи, грибкових недуг, тому звернутися за порадами до дерматолога не буде зайвим.

Порада 5: пройдіть обстеження на грибок

Багато потієте? Як ми вже говорили, ймовірність “отримати” грибок великий. Тому не буде зайвим пройти відповідне обстеження. Грибок здатний викликати зміни, які посилюють виділення поту. Інфекція зазвичай починає проявлятися у вигляді почервоніння шкіри.

Порада 6: носити світлий одяг

Носити світлий одяг потрібно в жарку погоду, так як вона відбиває сонячне світло. Таким чином можна уникнути сильної пітливості. І не потрібно забувати про прийом душу, щоб змивати з себе ознаки вашої проблеми.

Порада 7: використовувати лікувальні засоби

Так, від підвищеної пітливості можуть врятувати деякі медикаменти. Але призначити їх може тільки лікар. Для цього необхідно пройти відповідне обстеження. При цьому пити ліки варто тільки в разі реальної патології, а не разових сильних потовиділень.

UkrHealth

Читай U-News в Google News
1 комментарий
Олег
Туберкульоз забули

Читають Коментують
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
27 675
Нардеп від "Батьківщини" Олексій Кучеренко заснув в ефірі телемарафону
27 115
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
26 911
Модель пролетіла 1852 км заради зустрічі з хлопцем, який не прийшов на побачення (фото)
16 887
Потягли надгробок з цвинтаря вартістю 2 мільйони: поліція спіймала злодіїв-невдах і з'ясувала неймовірне
13 841
Приціл задом наперед: командувач ВМС США потрапив у курйозну ситуацію через фото
12 075
Експерти назвали крупу для нормалізації рівня цукру в крові
11 828
Чому цей розкішний будинок продають всього за 10 доларів: причина вас вразить
10 533
Які авто майже нереально продати в Україні: дорога тільки на металобрухт
9 544
Підозрюваний у причетності до теракту в "Крокусі" втік у підмосковному лісі від силовиків (відео)
9 334
Трамп найняв помічницю, яка ходить за ним із принтером, щоб на ходу друкувати добрі новини
8 892
Використовували навіть гелікоптери: чиновники витратили цілий статок, щоб упіймати звірка
8 814
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
8 483
Дімопулос показала себе у 19 років під час участі у «Міс Всесвіт Україна»
0
Заради цікавішого шоу: на "Євробаченні-2024" змінили правила проведення фіналу
0
Кохану Бреда Пітта помітили за шкідливою звичкою
0
Оля Полякова поїде на Лазурне узбережжя розважати "хороших росіян"
0
Михайло Поплавський вперше за тривалий час показав свого дорослого сина та своє фото з молодості
0
Трамп найняв помічницю, яка ходить за ним із принтером, щоб на ходу друкувати добрі новини
0
Блінкен поїде в Китай говорити про Росію - Reuters
0
Експерти назвали найдешевші нові автомобілі з V8
0
У Києві запровадили нові штрафи для водіїв
0
У мінішортах та капелюсі: супермодель Сінді Кроуфорд із чоловіком відпочила на яхті
0
Як зіпсувати все: помилки при митті фар автомобіля, яких потрібно уникати
0
Закон про мобілізацію: у Раді розповіли, коли його підпише Зеленський
0
Як пояснити жовтизну розсади помідорів і що робити в цій ситуації
0
8 важливих запитань, які батьки повинні поставити своїм дітям

Усі батьки бажають своїм дітям тільки найкращого. Щоб ...

Кардіолог назвала стан у жінок, коли потрібно частіше обстежувати серце

Ризик серцевих захворювань зростає у всіх із віком, але у ...

5 найгірших фінансових помилок подружніх пар та як їх уникнути

Робити фінансові помилки – звична справа і багато в чому ...