U-News » Здоров'я » Медики назвали идеальный продукт для сохранения здоровья сердца
Всі новини

Медики назвали идеальный продукт для сохранения здоровья сердца

Исследователи из Университета Саскачевана (США) Фил Чилибек и Горд Зелло поделились открытием.

Они использовали премию в размере 10 000 долларов США от программы Research Connections: COVID-19 Rapid Response Foundation Саскачеванского фонда исследований в области здравоохранения (SHRF), чтобы доработать и опубликовать в интернете уникальную коллекцию клинически проверенных рецептов. которые используют чечевицу, нут, фасоль и горох.

«Мы проводим исследования с использованием зернобобовых в течение как минимум 15 лет, и всегда стремились выпустить книгу для широкой публики, чтобы другие люди также могли получить пользу», — сказал Чилибек, профессор Колледжа кинезиологии.

По его словам, призыв SHRF к быстрому реагированию на проекты, связанные с COVID, был своевременным и обеспечил ресурсы, необходимые для продвижения работы, необходимой для публикации рецептов в Интернете. Зернобобовые — идеальная пища для людей в периоды пониженной активности, например, во время пандемии. Эти продукты являются чрезвычайно полезными в снижении факторов риска для сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, гипертонии и ожирения — условий, которые ставят людей на более высокий риск, потому что они могут привести к осложнениям , если они получают COVID.

Среди других преимуществ зернобобовых — низкая стоимость добавления белка в рацион, длительный срок хранения и простота приготовления, что делает их идеальными для таких вещей, как походы. Возможность хранить бобовые в течение длительного времени также означает, что людям может потребоваться меньше походов в бакалейную лавку, что также является плюсом в условиях пандемии.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
31 285
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
24 767
Шукає жінку для стосунків без зобов'язань: чоловік залишив на лавці записку й став "героєм"
20 676
Названо чотири знаки зодіаку, які з віком стають ще красивішими: ось у чому їх секрет
20 157
5 симптомів, що вказують на те, що здоров’я нирок підірвано
15 222
Більша за машину: у Дніпрі помітили авто, яке везло на даху величезну альтанку
13 581
Жінка викинула обручку в океан після невдалого жарту чоловіка
13 102
В Києві сотні чоловіків "штурмують" ТЦК: командування відреагувало на черги
12 329
Де зараз зірка "Маски-шоу" Георгій Делієв, який раніше висміював українську мову
12 236
“Шкідливий” продукт назвали простим засобом для довголіття
11 566
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
11 564
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
11 252
Безугла показала свою повістку: як відреагувала Мережа
10 375
М’ясо для варіння заливати окропом чи холодною водою
0
Автомобілістам розповіли, чим відрізняється докатка від повноцінного запасного колеса
0
Іномарки ковтають пил: Запорожець отримав «начинку» від BMW
0
Українські льотчики використовують iPad, щоб запускати західну зброю (відео)
0
Німецькі експерти назвали слабкі сторони китайських автомобілів
0
Дипломат пояснив, чому Росія не така сильна, як намагається це показати
0
У Києві назріває масштабний дефіцит квартир у новобудовах: що відбувається і чим це загрожує
0
38-а річниця Чорнобильської катастрофи: як жив Київ у перші дні після аварії
0
Патрульна поліція запрошує киян до своїх лав: що обіцяють
0
Попадете на дорогий ремонт: чому не можна глушити авто з працюючим кондиціонером
0
Дзвонила по 100 разів на день: дівчина стала одержима чоловіком через рідкісне захворювання
0
На перший концерт Klavdia Petrivna розкупили 2000 квитків за одну годину
0
Шольца закликають передати Україні TAURUS - чи так потрібні ці ракети
0
Господині розповіли про особливості холодного способу засолювання сала

Солоне сало мусить бути м’яким, щоб тануло в роті. А таким ...

Буде дуже красиво: 5 незвичайних способів пофарбувати яйця до Великодня

Вже зовсім скоро ми будемо переривати Інтернет у пошуках ...

Секретний спосіб дізнатися, чи прослуховується ваш телефон: натисніть одну кнопку

Як власник смартфону, ви не застраховані від неприємних ...