U-News » Здоров'я » Диетологи назвали продукты, которые нельзя употреблять при головной боли
Всі новини

Диетологи назвали продукты, которые нельзя употреблять при головной боли

Некоторые продукты содержат гистамины, которые оказывают сосудосуживающий эффект.

В частности, при головной боли следует отказаться от голубых сыров. В них содержится большое количество гистамина — производного аминокислоты гистидин. Такой же гистамин содержится в цитрусовых.

Головную боль может вызывать даже кофе. После трех чашек кофе вполне может возникнуть мигрень. Примечательно, что при длительном употреблении кофе резкий отказ от напитка также может стать причиной болей.

Из-за высокого содержания гистамина людям, страдающим головной болью, следует исключить употребление авокадо.

Красное вино, сырокопченая колбаса и продукты глубокой переработки – все эти продукты нужно ограничить при головных болях.

Людям, страдающим головной болью, нужно стараться есть каждые три часа. Головная боль возникает, когда уровень глюкозы в крови снижается из-за многочасового голодания.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
103-летняя бабушка сбежала из дома престарелых ради тату в виде лягушки
16 736
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
16 562
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
15 185
Ведет россию вслед за кораблем: песков насмешил людей словами о путине
14 501
"Надо внука Владимира!": сеть смеется над Зеленским-зятем путина
14 437
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
13 741
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
12 804
Данилко высмеял генеральскую одежду Шойгу: ощущение, что берут в аренду театральные костюмы
10 648
Дядя Жора показав Лукашенку "откуда на Беларусь готовилось нападение"
9 568
"Спецоперація іде по плану, хоча і не по нашому", - пародія Юрія Великого на зведення Міноборони рф
9 550
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
8 041
Що кухарі додають у воду, щоб покращити смак вареної картоплі
7 090
Кардиолог рассказал, как влияет секс на организм пожилого человека
6 736
Жена Виктора Павлика получила волну критики, показав жизнь в Израиле без мужа
0
В Польщі заочно заарештували російського диспетчера у справі про аварію літака Качинського під Смоленськом
0
За чотири дні територія Росії, охоплена вогнем, збільшилася удвічі
0
Медики назвали 5 "тихих" симптомов рака яичников, которые легко не заметить
0
Червоний Хрест фіксує всіх українських захисників, які виходять з "Азовсталі"
0
Алина Паш хотела подставить Ирину Билык, но сама «спалилась» на лжи о поездке в Крым
0
Швидкий салат із чорносливом для лінивих
0
Специалисты назвали виды рыб, которые могут вызвать отравление
0
У вас є можливість виїхати в інші країни, – Ньютон про Лорак і Тодоренко, які мовчать про війну
0
«Серцеві набряки»: кардіолог розповідає про небезпеку
0
Белая, черная или розовая. Диетолог о том, какую соль лучше выбрать
0
Як акуратно відокремити жовток від білка: 6 простих способів
0
Названа группа крови, обеспечивающая самый сильный иммунитет
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...