U-News » Здоров'я » Онколог назвал еду, которая выводит канцерогены из организма
Всі новини

Онколог назвал еду, которая выводит канцерогены из организма

Онкологи уверяют, что здоровое питание - наиболее эффективная профилактика рака. Опытным путем выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний.

По словам онколога Ивана Карасева, способность некоторых продуктов выводить из организма канцерогены была подтверждена опытным путем.

Онколог посоветовал включать в рацион определенные продукты, если их употребление не противопоказано в силу медицинских или индивидуальных причин. Как заметил Карасев в своем блоге, «опытным путем были выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний».

Что именно рекомендует есть онколог?

Чеснок. Его компоненты борются с канцерогенами, повышающими риск развития таких онкозаболеваний, как рак кожи и легких, колоректальный рак.

Брокколи. Ее потребление повышает защиту от возникновения рака молочной железы.

Цельное зерно. Также содержит соединения (например, волокна, фитоэстрогены), способные выводить из организма канцерогены.

Цитрусовые. Соединения грейпфрутов монотерпены уменьшают подверженность многим видам рака. Вещество лимонен, присутствующее в апельсинах и лимонах, стимулирует активность лимфоцитов – эти иммунные клетки стремятся к уничтожению раковых.

Кроме того, врач включил в список грибы, льняное семя, морские водоросли, чернику, томаты, зеленый чай, виноград и способствующую выведению из организма опасных радикалов, провоцирующих возникновение рака, зелень с темными листьями.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Три основні ознаки артеріального тромбозу
21 383
"Я у заповіті": 22-річна дівчина влаштувала танці у реанімації, де лежав її 85-річний бойфренд
16 104
Екскапітан ВПС США: НЛО вимкнули 10 ядерних боєголовок
13 461
Росіяни замінять діпфейком Ахеджакову в «Іронії долі» через проукраїнську позицію
12 861
Хлопець знайшов чудовий спосіб, як відучити кішку лазити по столу
12 663
Чоловік отримав "найкрутішу в світі роботу": чим він займатиметься
12 052
Медики назвали неочевидні ознаки густої крові
12 043
Останнє інтимне прохання до чоловіка онучки: 71-річна бабуся на смертному одрі дійсно здивувала
10 986
Оля Цибульська відібрала у зрадниці Лоліти пісню на слова Юрія Рибчинського: реакція маестро
9 687
Жінка прикинулась подружкою нареченої й поїла найдорожчі страви на весіллі
9 653
5 звичок, через які ми витрачаємо гроші більше, ніж можна собі уявити
8 180
Чому військові самовільно залишають свої частини: пояснення генерала
7 863
У мереживній сукні і без бюстгальтера: акторка, яка зіграла принцесу Діану, викликала фурор
7 741
Моторист пояснив, при якій температурі не варто запускати двигун
0
Ольга Сумська заговорила про возз'єднання з рідною сестрою після конфлікту
0
Водіям пояснили, чи можна не показувати права на блокпостах
0
Росіяни обстрілюють з FPV-дронів територію вздовж Осколу - Канашевич
0
Бійці 59-ї бригади поділилися кадрами знищеної російської піхоти біля Чумацького на Донеччині
0
Знищено штурмові групи ворога: українські десантники "зачистили" окупантів на Курахівському напрямку
0
Сили безпілотних систем знищили російський зенітний ракетний комплекс "Тор М-2". Відео
0
Колишній візажист Білого дому розповіла, чому Трамп раптово став "помаранчевим"
0
Дівчина дев'ять годин шукала кішку: знайшла вона її в дуже незвичайному місці
0
Нарешті його знайшли. Жарт про неіснуючий Житомир заграв новими фарбами
0
Що робити з жовтими плямами на подушці, розповіла експертка
0
Зарплати чиновників підвищилися майже на 50%: хто заробляє найбільше
0
Що зірки нам пророкують: гороскоп на 9-15 грудня 2024 року
0
Чи дійсно треба знімати бюстгальтер перед сном

Чи можна залишати бюстгальтер на ніч, чи дійсно це ...

Названо незвичайний спосіб пожвавити інтимне життя в довгих відносинах

Урологи Рене Малік і Келлі Касперсон порадили партнерам, ...

Синдром відмінниці: що робити, якщо хочеться бути ідеальною у всьому

Твердили нам вчителі та батьки. У чомусь вони мали рацію. ...