U-News » Здоров'я » Більше шкоди, ніж користі: названі вітаміни, які негативно впливають на організм
Всі новини

Більше шкоди, ніж користі: названі вітаміни, які негативно впливають на організм

Багато прихильників здорового способу життя говорять про важливість боротьби з авітамінозом і закликають вживати якомога більше вітамінів. Однак багато речовини негативно впливають на організм і можуть викликати проблеми зі здоров'ям.

Вітаміни необхідно приймати лише після обстеження, які визначають нестачу тих чи інших речовин у організмі. Адже передозування вітамінів може стати не меншою проблемою, ніж їх нестача.

Особливо небезпечним є надмірне вживання жиророзчинних вітамінів, які швидко проникають в організм і повільно з нього виводяться. До таких речовин належать вітаміни А, D, Е і К.

Надлишок вітаміну Д може викликати нудоту і свербіння. У вагітних ця речовина може викликати патологію плоду, включаючи хвороби кісткової системи. Надмірне вживання вітаміну А може викликати проблеми із зором. Через пересичення вітаміном К може розвинутися анемія. Вітамін Е може викликати розлад шлунково-кишкового тракту, слабкість і головний біль.

МЕТА

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
«Путают с собакой»: кот Кефир пугает прохожих своими размерами
30 382
Чоловік здав поліції свою дружину, яка уві сні розповіла про свій злочин
17 240
Поможет в трудную минуту: кто ваш ангел-хранитель по знаку Зодиака
16 618
З географією зовсім погано: нардеп Тищенко знову оскандалився з вітанням українців
14 234
Американка после 13 лет стриптиза стала бойцом в UFC. Фотофакт
12 855
Інсульт або смерть: як популярні ліки для зниження тиску вбивають українців
12 788
5 знаков зодиака забудут о бедности в текущем году
12 701
Дівчина-"Рапунцель" розповіла, як посивіла в 13 років і відростила волосся у 1,5 м
11 957
Сеть насмешила отчаянная попытка кота украсть картофель из холодильника (ВИДЕО)
11 817
Названы четыре знака Зодиака, которым неслыханно повезет в феврале
10 633
В США бабушка оригинально разобралась с мошенником, притворившимся ее внуком
10 352
«Кошевовичус 95»: Кошовий розсмішив вітанням Зеленського з днем народження
10 060
"Не хочу поднимать скандал": украинская биатлонистка – об отборе на Олимпиаду
9 338
Ограбление суда во Львове: из кабинета судьи похищено 120 тысяч долларов
12
Российского музыканта оставили без трусов на украинской таможне
7
«Кошевовичус 95»: Кошовий розсмішив вітанням Зеленського з днем народження
4
Германия против. Заблокированы поставки оружия из Эстонии в Украину
3
В Киеве парочка копов уединилась в туалете и сломала раковины: видео
3
Ведущая Маша Ефросинина рассказала, чем именно раздражает украинок
2
Третьякова хоче обкласти новими податками українські домогосподарства
2
Умерла актриса из сериала «Четыре танкиста и собака» Барбара Краффтувна
2
Повністю оголена Даша Квіткова похизувалася схудлою фігурою після пологів
2
З географією зовсім погано: нардеп Тищенко знову оскандалився з вітанням українців
2
Психологи дали советы, как снять тревогу на фоне новостей о наступлении РФ
2
5 знаков зодиака забудут о бедности в текущем году
2
У Києві на елітне авто причепили роги. Фото
1
Живой коронавирус нашли в тканях человека спустя месяцы после болезни

Ученые обнаружили живой коронавирус в тканях человека ...

9 важных правил секса на одну ночь, которые нужно знать

Секс на одну ночь может стать как интересным приключением, ...

Чего следует опасаться каждому в наступающий Год Тигра

1 февраля наступает астрономический новый год - год Тигра. ...