При повышенном артериальном давлении необходимо следить за питанием и постараться удерживать вес в норме.
Эксперт посоветовал отказаться от жирной пищи, а также снизить употребление соли и сахара. По его словам, в частности, таблетки не помогут, если страдающий гипертонией человек продолжает есть соленое. При наличие этого недуга не следует превышать ежедневную норму в полтора-два грамма поваренной соли.
Врач подчеркивает, что давление может быть нормальным и повышенным. В том случае, если "рабочее" давление повышено, оно, возможно, не станет сразу причиной "сосудистой катастрофы", но будет "пилить" организм и сосуды.
Также распространенной ошибкой является произвольный прием препаратов и несоблюдение назначенной врачом дозы.
За консультацией по вопросам, связанным со здоровьем, необходимо обратиться к врачу.