U-News » Здоров'я » Диетологи рассказали, как не стоит готовить яйца
Останні новини
Рано лягають спати й люблять тишу: 9 рис, які видають таких людей
Відверто про зміни в зовнішності: Ірина Сопонару розсекретила пластичну операцію, яку запланувала на майбутнє
Продукти з тривалим терміном зберігання провокують передчасну смертність
Російська вчителька попросила відредагувати фото класу: до справи долучилися українці
Таро-гороскоп на тиждень 17-23 серпня: кому час відпустити минуле, а кому - діяти
"Провокатори" газоутворення та ожиріння: 5 продуктів, які не можна їсти на ніч
Наречений Лесі Нікітюк переніс хірургічне втручання: що військовослужбовець сказав про службу з лікарняного ліжка
Користь та шкода для організму від вживання білого рису
Актриса Хайден Панеттьєрі, колишня дружина Володимира Кличка, померла у 36 років
«Відчуваю себе мемом»: куди насправді зникла Лідія Таран, чому вона самотня у Франції та що з її особистим життям
Секрет здорового тіла: дієтолог розповіла, який продукт ефективно спалює жир на животі
Олена Світлицька заговорила про подвійне дно чоловіків, і всі подумали на Тараса Цимбалюка
«Розміром як грейпфрут і з кумедними ніжками»: з'явилося на світ порося надзвичайно рідкісного виду
Чим корисний виноград і кому його їсти категорично не можна
Три знаки Зодіаку зірвуть джекпот найближчими днями
Експерти назвали продукти, які позитивно позначаються на психічному здоров'ї
Корисні та шкідливі властивості харчового желатину
Медсестра пережила клінічну смерть під час операції: що з нею сталося потім
Лікар назвав чотири ознаки на шкірі, які свідчать, що ви вживаєте надто багато алкоголю
Було різко і зайве: Полякова виправдалася за порівняння України з концтабором
Три знаки зодіаку, які сьогодні можуть почуватися провидцями
10 ранкових звичок, які допоможуть скинути зайві кілограми
Як буряк впливає на здоров’я: шість наслідків
«Ілюзія досконалості зникла»: супермодель Сінді Кроуфорд пояснила різницю між тілом у 21 та 31 рік
Всі новини
10-10-2021, 20:01
0

Диетологи рассказали, как не стоит готовить яйца

Американские диетологи перечислили самые вредные способы приготовления яиц.

По словам диетолога Катерины Басбаум, не следует жарить яичницу на сливочном масле, ГолосUA.

«Яйца по своей природе богаты белком и содержат мало насыщенных жиров. Но стоит добавить сливочное масло, и содержание насыщенных жиров подскакивает. А этого совершенно не хотелось бы, поскольку избыток насыщенных жиров тесно связан с болезнями сердца», – сообщила диетолог.

К тем же проблемам, по ее словам,  ведет использование кокосового масла, жира бекона или приготовление яиц в кассероле.

Диетолог Ребекка Вашута рекомендует избегать слишком высоких температур при жарке яиц на растительном масле.

«Приготовление при высокой температуре вызывает окисление масла, — утверждает она. — Это может вызывать воспалительные процессы в организме».

Читають Коментують
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
29 985
Російська вчителька попросила відредагувати фото класу: до справи долучилися українці
22 298
Наталка Денисенко після зміни прізвища показалася голою у ліжку з чоловіком на третій день весілля
18 827
Симптоми міні-інсульту, на які потрібно відразу звернути увагу
18 464
Фейловий вихід до народу: Путін зустрівся з росіянами на порожній заправці
13 947
Найнебезпечніший напій для серця: що медики радять виключити з раціону
12 134
Тату замість дієти: чоловік «набив» собі омріяний прес до пляжного сезону
11 943
Лікарка назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
11 517
Його вважали божевільним: чоловік висадив 11 тисяч дерев і вразив усіх результатом
11 469
Лікар назвав чотири ознаки на шкірі, які свідчать, що ви вживаєте надто багато алкоголю
11 401
«Не вміщається в жодну анкету»: чоловік із найдовшим прізвищем в Україні показав свій паспорт
10 390
Білий чи чорний: назвали найкорисніший хліб
9 416
Проти тромбів та холестерину: яку кількість імбиру потрібно вживати щодня для захисту судин
8 175
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
1
Рано лягають спати й люблять тишу: 9 рис, які видають таких людей
0
Відверто про зміни в зовнішності: Ірина Сопонару розсекретила пластичну операцію, яку запланувала на майбутнє
0
Актриса Хайден Панеттьєрі, колишня дружина Володимира Кличка, померла у 36 років
0
Наречений Лесі Нікітюк переніс хірургічне втручання: що військовослужбовець сказав про службу з лікарняного ліжка
0
Таро-гороскоп на тиждень 17-23 серпня: кому час відпустити минуле, а кому - діяти
0
«Відчуваю себе мемом»: куди насправді зникла Лідія Таран, чому вона самотня у Франції та що з її особистим життям
0
Олена Світлицька заговорила про подвійне дно чоловіків, і всі подумали на Тараса Цимбалюка
0
Три знаки Зодіаку зірвуть джекпот найближчими днями
0
Медсестра пережила клінічну смерть під час операції: що з нею сталося потім
0
«Мутація від голоду»: чому кишкові бактерії починають поїдати власний організм і чим це загрожує
0
«Ілюзія досконалості зникла»: супермодель Сінді Кроуфорд пояснила різницю між тілом у 21 та 31 рік
0
Любовний гороскоп на тиждень: яким знакам зодіаку пощастить 17–23 серпня
0
Чи справді секс лікує від стресу: науковці дали остаточну відповідь

Секс справді може знизити рівень стресу, але заспокійливий ...

Психологи назвали вік, коли дитину вже можна залишати саму вдома

Психологи пояснили, що готовність дитини залишатися без ...

Подарунки й раптова ніжність: психологиня назвала неочевидні ознаки зради

Реакція людини після викриття може сказати про зраду ...