U-News » Здоров'я » Лікарі розповіли, які продукти повинні бути в раціоні кожної літньої людини
Всі новини

Лікарі розповіли, які продукти повинні бути в раціоні кожної літньої людини

Вчені з австралійського університету в Мельбурні довели, що продукти з кальцієм повинні бути присутніми в раціоні кожної літньої людини.

В ході дослідження, яке проводилося за участю добровольців, які проживають в будинках для людей похилого віку, фахівці встановили, що включення в щоденний раціон продуктів, що містять багато білка і кальцію, допомагає рекордно знизити кількість травм.

Дослідники підкреслили, що раніше вчені змогли довести користь сиру, натурального йогурту і молока для людей похилого віку.

Всі ці продукти зміцнюють кісткову систему. Однак до цього вчені жодного разу не проводили дослідження, які б підтвердили, що вживання в їжу цієї продукції безпосередньо пов’язане з ризиком переломів у літніх людей.

Вчені з Мельбурна все-таки провели таку наукову роботу і встановили, що старші люди, які проживають в будинках для людей похилого віку, мають досить бідний раціон, в якому мало продуктів з білком і кальцієм.

Виявилося що близько 30% пенсіонерів, які проживають у будинках для людей похилого віку, надходили до лікарень з переломом стегна. В результаті всіх цих пацієнтів розділили на дві групи, і добровольці з контрольної групи почали отримувати велику кількість продуктів з кальцієм. Вже через нетривалий час ризик перелому у них знизився на рекордні 46%.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Украинские депутаты жалуются на ухудшение уровня жизни: зарплаты не хватает
7
Аплодисменты после каждого слова Зеленского. Сколько раз "слуги" успели ему похлопать за выступление
5
Украина отменила спецпошлины в 35% на импорт автобусов, грузовиков и спецтехники из Беларуси
3
Гордон зайнявся виробництвом пікантних солодощів (відео)
3
Необычная свадьба: в центре Днепра парень «женился» на кукле
3
Дружина Лещенка під псевдонімом Dj Nastia знову виступатиме в Москві
3
Дизайнеру - респект: появилась забавная фотожаба на наряды "слуг народа" в Раде
3
"Не думаю, что кто-то завидует": в соцсетях отреагировали на селфи Зеленского из спортзала
2
В Беларуси хотят прописать в Конституции запрет героизации нацизма
2
Киевстар намерен поднять тарифы на услуги
2
Курьез дня. Два нардепа «Слуги народа» проголосовали в Раде за «выдачу памперсов Зеленскому»
2
В Николаеве мужчина, который на воротах полиции написал "псарня", в суде заявил, что это были работы по благоустройству
2
У мережі висміяли «слугу» Тищенка, який інспектував вагони
2
Какие быстрые, но вкусные закуски можно приготовить на Новый 2022 год

Наступающий 2022 год будет проходить под знаком Черного ...

Постройнел и похорошел: Андрей Данилко поразил фанатов внешним видом

Известный украинский артист Андрей Данилко, который также ...

Ирина Билык показала себя в молодости

Певица Ирина Билык поделилась архивным снимком, где ее ...

Кардиолог перечислила продукты для сохранения чистых и здоровых сосудов

По словам кардиолога Анны Кореневич, определенный стиль ...