U-News » Здоров'я » Как оказалось, горчица снижает уровень вредного холестерина в крови
Всі новини

Как оказалось, горчица снижает уровень вредного холестерина в крови

Горчица способна снижать уровень вредного холестерина в крови. Появился вывод британского медика.

Доктор Рут Фэйрчайлд из университета Кардифф Метрополитен в Великобритании поведала о небывалой пользе горчицы. Появились данные его работы.

Специалист уверяет, что цельнозерновая горчица снижает уровень вредного холестерина в крови.

Она поведала, что изучался эффект от ежедневного употребления одной чайной ложки цельнозерновой горчицы в течение двенадцати недель.

Все испытуемые ели горчицу одного бренда с одинаковым составом.

Информируется, что из 42 участников у 86% значительно снизился уровень холестерина в крови. У остальных положительная реакция на приправу не проявилась.

Отмечается, что участники эксперимента были в возрасте 40-70 лет: у них наблюдались проблемы с избыточным весом или было диагностировано клиническое ожирение.

Люди употребляли горчицу перед сном каждый вечер, намазывая на небольшой крекер или просто так.

При этом у некоторых добровольцев уровень холестерина упал на 10% до безопасного верхнего предела.

По словам эксперта, результат такого изменения в рационе схож с результатом долгой низкокалорийной диеты.

«Фраза»


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 776
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 556
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 228
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 579
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 942
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 898
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 147
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 772
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 563
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 012
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 899
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
12 757
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 426
Рада легалізувала створення загальнодержавної бази даних на всіх українців
0
Чорна смуга позаду: які знаки Зодіаку розпрощаються з проблемами вже наприкінці вересня
0
"Це дуже великий біль" - Катерина Бужинська розповіла, чому не бачиться з матір'ю понад 10 років
0
Із цими знаками Зодіаку завжди легко - вони цінують душу, а не вроду
0
Названо два простих способи позбавлення від вісцерального жиру
0
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
0
Лідер "Другої Ріки" Харчишин підтвердив роман з Соколовою та одразу ошелешив їхнім розривом
0
Леся Нікітюк вперше за довгий час показалася зі своїм коханим-воїном
0
Як зберігати моркву взимку: поради для уникнення гнилі, сухості та проростання
0
Ірина Білик розповіла, що стало причиною її численних пластичних операцій
0
Банани залишаються свіжими і не темніють тижнями, якщо зберігати їх з одним предметом побуту
0
Фахівці назвали три сорти огірків, які не підходять для консервації
0
Бужинська здивувала конфузом з польською владою, в який потрапила через відому колеги: "Змушена захищатися"
0
Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...

Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...