U-News » Здоров'я » Фахівці виявили, яка ягода сприяє зниженню тиску за 120 хвилин
Всі новини

Фахівці виявили, яка ягода сприяє зниженню тиску за 120 хвилин

Зниженню тиску сприяє сполука, яка міститься у чорниці.

Гіпертонія є досить небезпечним захворюванням, що сприяє розвитку смертельних для життя станів. Інфаркти та інсульти є найбільш частими патологічними станами, у розвитку яких головну роль зіграв високий тиск. Для боротьби з гіпертонією розроблена досить велика кількість лікарських препаратів, проте фахівці рекомендують також звернути увагу на свій раціон харчування і спосіб життя, інформує Ukr.Media.

Важливу роль у даному разі грають ягоди і приготовані з них напої. Однією з найефективніших у боротьбі з високим тиском виявилася улюблена багатьма чорниця. Про лікувальні властивості даної ягоди повідомляється на сторінках видання The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences.

Під час вивчення складових сполук чорниці експерти визначили, що деякі з них мають гіпотензивну властивість. Ці дані підтверджені результатами проведеного дослідження, для участі у якому були запрошені 40 осіб. Одній групі учасників було запропоновано на день випивати сік, отриманий з 120 г ягід чорниці, інша група добровольців отримувала напій-плацебо.

Під час проведення експерименту фахівцями Гарвардського медичного центру усім учасникам регулярно проводилися вимірювання артеріального тиску, а також відстежувався рівень розширення плечової артерії у випробовуваних.

«Отримані результати досить приємно здивували: виявилося, що лише через 120 хвилин після вживання чорничного соку відбулося поліпшення стану артерій майже на 2 %. Причому збереження даного ефекту спостерігалося протягом цілого місяця. Також було зафіксоване й зниження на 5 мм. рт. ст. артеріального тиску серед групи учасників, які вживали сік з цих ягід», — повідомляють дослідники.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
«Путают с собакой»: кот Кефир пугает прохожих своими размерами
30 387
Чоловік здав поліції свою дружину, яка уві сні розповіла про свій злочин
17 242
Поможет в трудную минуту: кто ваш ангел-хранитель по знаку Зодиака
16 622
З географією зовсім погано: нардеп Тищенко знову оскандалився з вітанням українців
14 239
Американка после 13 лет стриптиза стала бойцом в UFC. Фотофакт
12 860
Інсульт або смерть: як популярні ліки для зниження тиску вбивають українців
12 793
5 знаков зодиака забудут о бедности в текущем году
12 705
Дівчина-"Рапунцель" розповіла, як посивіла в 13 років і відростила волосся у 1,5 м
11 959
Сеть насмешила отчаянная попытка кота украсть картофель из холодильника (ВИДЕО)
11 818
Названы четыре знака Зодиака, которым неслыханно повезет в феврале
10 638
В США бабушка оригинально разобралась с мошенником, притворившимся ее внуком
10 360
«Кошевовичус 95»: Кошовий розсмішив вітанням Зеленського з днем народження
10 067
"Не хочу поднимать скандал": украинская биатлонистка – об отборе на Олимпиаду
9 346
Ограбление суда во Львове: из кабинета судьи похищено 120 тысяч долларов
12
Российского музыканта оставили без трусов на украинской таможне
7
«Кошевовичус 95»: Кошовий розсмішив вітанням Зеленського з днем народження
4
Германия против. Заблокированы поставки оружия из Эстонии в Украину
3
В Киеве парочка копов уединилась в туалете и сломала раковины: видео
3
Ведущая Маша Ефросинина рассказала, чем именно раздражает украинок
2
Третьякова хоче обкласти новими податками українські домогосподарства
2
Умерла актриса из сериала «Четыре танкиста и собака» Барбара Краффтувна
2
Повністю оголена Даша Квіткова похизувалася схудлою фігурою після пологів
2
З географією зовсім погано: нардеп Тищенко знову оскандалився з вітанням українців
2
Психологи дали советы, как снять тревогу на фоне новостей о наступлении РФ
2
5 знаков зодиака забудут о бедности в текущем году
2
У Києві на елітне авто причепили роги. Фото
1
Живой коронавирус нашли в тканях человека спустя месяцы после болезни

Ученые обнаружили живой коронавирус в тканях человека ...

9 важных правил секса на одну ночь, которые нужно знать

Секс на одну ночь может стать как интересным приключением, ...

Чего следует опасаться каждому в наступающий Год Тигра

1 февраля наступает астрономический новый год - год Тигра. ...