U-News » Здоров'я » Эксперт назвал овощ, который вреднее колбасы
Всі новини

Эксперт назвал овощ, который вреднее колбасы

Все украинцы знают такой популярный овощ, как свекла. Еще бы, ведь это одна из составляющих борщевого набора. Но все ли знают, что содержание в свекле нитратов в 20 раз больше, чем в колбасе.

Об этом сообщил технолог мясопереработки Павел Агапкин.

Чем опасна свекла

По словам эксперта, в колбасе содержится в 20 раз меньше нитратов, чем в свекле. При жарке на сковороде в свекле из нитратов образуется большое количество нитрита.

"Посмотрите содержание нитрата в свекле - до 1000 мг/кг. В колбасе содержится до 50 мг/кг", - сообщил Агапкин.

При этом он усомнился в том, что нитриты негативно влияют на организм.

"Нитратов, которые превращаются в нитриты, мы поедаем каждый день в диких количествах. Столетиями люди эти салаты и борщи едят, и ничего с ними страшного не случается", - отметил специалист.

Кому нельзя есть свеклу

В свекле содержится много сахара, ее стоит с осторожностью употреблять диабетикам. Также важно есть свеклу в ограниченных количествах тем, кто страдает остеопорозом или предрасположен к нему, потому что она мешает усвоению кальция. Кроме того, в свекле содержится много хлора. Людям с гастритом и повышенной кислотностью следует о ней забыть.

Если есть свеклу каждый день

Овощ стабилизирует состояние сосудов и делает их более эластичными, обеспечивая организму хороший поток крови по всему телу. Если включить продукт в ежедневный рацион, можно избавиться от кислородного голодания мозга, мышц и сердца, а также кровоизлияний.


Читають Коментують
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
30 231
Російська вчителька попросила відредагувати фото класу: до справи долучилися українці
29 461
Симптоми міні-інсульту, на які потрібно відразу звернути увагу
18 655
Фейловий вихід до народу: Путін зустрівся з росіянами на порожній заправці
14 361
Тату замість дієти: чоловік «набив» собі омріяний прес до пляжного сезону
12 085
Лікарка назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
11 708
Лікар назвав чотири ознаки на шкірі, які свідчать, що ви вживаєте надто багато алкоголю
11 656
«Не вміщається в жодну анкету»: чоловік із найдовшим прізвищем в Україні показав свій паспорт
11 075
Білий чи чорний: назвали найкорисніший хліб
9 589
Золотий скарб у підвалі: чому студент, який знайшов цінні артефакти, ризикує не отримати жодної копійки
8 423
Проти тромбів та холестерину: яку кількість імбиру потрібно вживати щодня для захисту судин
8 348
Популярний сніданок може стати причиною розвитку раку: дослідження
6 832
Мусила лягати у кущі: Ірма Вітовська розповіла, що з нею робили бандити в 90-х
6 375
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
1
Система ППО для вашого двору: пристрій за $988 сканує повітря лазером і збиває до 30 комарів за секунду
0
Пентагон назвав війну в Україні прикладом керованої ескалації – що це означає
0
"Не пʼю вже третій місяць": Тоня Матвієнко зав’язала з алкоголем заради таємного бажання
0
Більше не Наталка Денисенко: акторка показала свій новий паспорт після зміни прізвища
0
Часта відрижка може бути не лише після їжі: коли організм сигналізує про проблему
0
Три знаки Зодіаку незабаром будуть на сьомому небі від щастя: хто вони
0
Що може розповісти про вас блокування людей у соцмережах: пояснення психологів
0
Молодь робить це щодня: дев’ять звичок, від яких старші закипають
0
«Подам до суду на Яніну Соколову за брехню»: Оля Полякова заявила про судовий позов
0
«Тіло змінилося до непізнаваності»: популярна українська акторка відверто розповіла, як скинула 10 кілограмів
0
"Нічого не маю проти печенігів, але країні потрібні інженери": українці посперечалися через збільшення уроків історії
0
«Це є на кухні кожного»: онкологиня розсекретила 4 продукти, які повністю викреслила зі свого меню
0
Чи справді секс лікує від стресу: науковці дали остаточну відповідь

Секс справді може знизити рівень стресу, але заспокійливий ...

Психологи назвали вік, коли дитину вже можна залишати саму вдома

Психологи пояснили, що готовність дитини залишатися без ...

Подарунки й раптова ніжність: психологиня назвала неочевидні ознаки зради

Реакція людини після викриття може сказати про зраду ...