U-News » Здоров'я » Названы три главных продукта, разрушающих кишечник
Всі новини

Названы три главных продукта, разрушающих кишечник

От состояния микробиома кишечника зависит самочувствие и здоровье человека, поэтому нужно следить за своим питанием и образом жизни. В частности, испанский эксперт Эли Гальего рекомендует отказаться от следующих продуктов:

Алкоголь

Спиртные напитки, особенно в большом количестве, способны изменить структуру микробиома кишечника, из-за чего во внутренние органы попадают вредные бактерии, провоцируя воспалительный процесс. 

Газированные напитки

От газированных напитков также лучше отказаться, потому что они представляют опасность для кишечника, переполняя орган токсинами и вредными веществами. В результате этого снижается иммунитет и организм становится уязвим к разному роду инфекциям. 

Выпечка

Испанский специалист добавила, что негативно на состояние кишечника действуют продукты, содержащие растительные жиры, а их много в выпечке. Такие изделия "разрушают" орган и могут привести к серьезным заболеваниям.

Комментарии:)


Читають Коментують
"Так заробляються мільйони". Пляжний торговець з Затоки насмішив українців
39 203
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
30 903
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
27 885
Чоловік взяв кота із притулку: через тиждень він зрозумів, що щось пішло не так
20 895
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
18 757
Онук Софії Ротару, який таємно виїхав з України, показав своє життя за кордоном
13 501
Клопотенко викрив у крадіжці пропагандистів із РФ, які дорогою на Аляску наїлися котлет по-київськи
12 442
Чотири хронічні симптоми раку, які не можна ігнорувати
11 334
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
11 320
Названо три найбезкомпромісніші знаки зодіаку: вони не відступлять ні перед чим
11 318
У селі нанесли розмітку, яка стала місцевим мемом, - в соцмережах затролили владу
11 315
Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички
11 273
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
10 740
Павутинний кліщ на кімнатних рослинах: як боротися зі шкідником
0
Були озлобленими і часто заздрили: у мережі розвіяли міф про "добрих людей в СРСР"
0
Пасажирка літака перехитрила ліміт багажу, використавши своє тіло: більше цього не повторит
0
Радник Подоляк: Україна фактично визнає окупацію своїх земель, але не юридично
0
Як правильно зберігати гарбузи: до весни не гниють
0
Лікар пояснив, яку добавку варто приймати при болях у суглобах
0
Вчені розповіли, які фрукти в раціоні гарно запобігають розвитку гіпертонії і знижують тиск
0
Горбачова у яскравому купальнику на тлі моря заявила, що готова ділитися дорослою сексуальністю
0
80-річний Василь Зінкевич здивував ефектною появою на публічному заході
0
"Не забезпечили мене квартирою": Jerry Heil розповіла про незвичайну спадщину, яку отримала від матері
0
Кохання вже поруч: 3 знаки Зодіаку знайдуть свою пару наприкінці серпня
0
Як прибрати бур’ян з городу, щоб на наступний рік було удвічі менше
0
Жінка натрапила на "капелюх" у саду, а він виявився величезною змією: що сталося далі
0
Розвінчуємо міф про великий пеніс: який розмір справді приносить задоволення

Він — головний герой жартів, міфів і нескінченних чоловічих ...

Цей рецепт з кабачків змінить ваше уявлення про літні страви

Салат з кабачків, помідорів та яєць легко може стати вашою ...

Піца – страва, яка захопила весь світ

  Піца: скромний початок світової легенди Народжена на ...