Практически во всех развитых странах мира во время рождественских и новогодних праздников резко увеличивается число сердечных заболеваний, включая сердечные приступы.
Так, анализ 2018 года, опубликованный в престижном медицинском издании British Medical Journal, показал, что риск сердечного приступа в канун Рождества повышается примерно на 37%, причем люди старше 75 лет и люди с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца или диабет, подвергаются еще большему риску. Это явление называют синдромом праздничного сердца, а также рождественским или новогодним коронарным синдромом.
Почему это происходит?
Ученые называют 6 основных причин синдрома праздничного сердца.
Стресс
Будь то суматоха в праздничных поездках или ощущение финансовой перегрузки из-за покупок подарков, это время года может вызвать сильный стресс, который в свою очередь заставит организм вырабатывать больше гормонов стресса, таких как кортизол, которые вредны для здоровья сердца.
А согласно исследованиям, люди с высоким уровнем кортизола в пять раз чаще умирают от сердечного приступа или инсульта, даже если у них еще нет сердечных заболеваний.
Депрессия
Как это не парадоксально, но праздничные дни симптомы депрессии обычно усиливаются, особенно у одиноких и пожилых людей. А смертность от сердечных заболеваний увеличивается примерно на 20% среди людей с как минимум четырьмя симптомами депрессии по сравнению с людьми без них.
Отложенное лечение
В предпраздничной суете люди часто забывают принимать лекарства или не успевают добраться до аптеки, чтобы пополнить свои запасы. Они также часто откладывают обращение к врачу до «после праздников» при появлении таких опасных симптомов, как давление в груди или одышка.
Обильные застолья
Тяжелая, жирная и соленая пища не только нагружает пищеварительную систему, но также повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
Исследование почти 2000 пациентов с сердечным приступом показало, что один акт переедания может в четыре раза увеличить вероятность сердечного приступа в тот же день.
Алкоголь
Употребление даже всего одного напитка повышает риск аритмии у людей с фибрилляцией предсердий — нерегулярного сердцебиения, которым страдают более 8% взрослых в возрасте старше 65 лет.
Но даже при отсутствии этого заболевания чрезмерное употребление алкоголя может повысить кровяное давление и уровень сахара в крови, что повысит риск сердечного приступа или инсульта.
Холод
Холодная погода также может оказать негативное влияние на здоровье сердца.
Холодный воздух может повысить кровяное давление, а также замедлить приток крови к сердцу, что может привести к стенокардии или сердечному приступу.
Мистер Блистер
