U-News » Здоров'я » Як правильно виміряти тиск: радить кардіолог
Всі новини

Як правильно виміряти тиск: радить кардіолог

Пацієнти часто припускаються помилок у вимірі тиску. Про це розповіла лікар-кардіолог Наталія Іванюк. Вона пояснила, як насправді потрібно вимірювати тиск.

Вимірювати тиск рекомендується в один і той же час двічі на добу з інтервалом 12 годин. Наприклад, о 7.00 та 19.00 або о 9.00 та 21.00. Щоб підвищити точність вимірювань, можна проводити серію з трьох вимірів з інтервалом між ними 2-3 хвилини. Це особливо важливо для хворих на аритмію.

Якщо ви курите, то за 1 годину до вимірювання тиску постарайтеся не курити. Не пийте кави та міцного чаю, не займайтеся спортом і не перенавантажуйте свій організм. Перед зняттям показань необхідно заспокоїтись та витримати паузу в 15 хвилин.

Вимірювання потрібно проводити сидячи, спираючись на спинку стільця. Розслабтеся й не схрещуйте ноги.

Рука повинна лежати на столі (на рівні серця). Якщо рука висітиме в повітрі або ви напружуєте її, ваші показники підвищаться на 10 пунктів. Передпліччя має бути зафіксовано лише на рівні серця.

Під час вимірювання не розмовляйте та намагайтеся не рухатися.

Потрібно вимірювати тиск на обох руках, і якщо на одній із рук тиск вищий, то завжди вимірювати тиск на ній. (Різниця в 10 мм рт. ст. між правою та лівою рукою — це нормально.)

Манжета тонометра повинна бути розміщена на плечі вище ліктьового згину (приблизно на 2 см), а мітка датчика над плечовою артерією. Датчик може бути позначений словом ARTERY, знаком Φ або іншою міткою залежно від виробника приладу.

У жодному разі не надягайте манжету поверх одягу, оскільки це впливає на показники. Манжета повинна торкатися шкіри вашої руки, не надто тиснути і підходити за розміром.

Результати вимірювань артеріального тиску слід записувати в щоденник самоконтролю, щоб їх можна було проаналізувати та показати лікарю.

Ці показники дуже важливі для вибору лікарського засобу при лікуванні артеріальної гіпертензії, наголошує кардіолог.

GreenPost 

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
103-летняя бабушка сбежала из дома престарелых ради тату в виде лягушки
16 687
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
16 514
Фото Бориса Джонсона с коллегой в лодке посреди озера стало вирусным
15 058
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
15 020
Ведет россию вслед за кораблем: песков насмешил людей словами о путине
14 402
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
13 638
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
12 713
Данилко высмеял генеральскую одежду Шойгу: ощущение, что берут в аренду театральные костюмы
10 441
Дядя Жора показав Лукашенку "откуда на Беларусь готовилось нападение"
9 465
"Спецоперація іде по плану, хоча і не по нашому", - пародія Юрія Великого на зведення Міноборони рф
9 297
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
7 926
Що кухарі додають у воду, щоб покращити смак вареної картоплі
6 949
Кардиолог рассказал, как влияет секс на организм пожилого человека
6 578
Європарламент схвалив скасування мит для України
0
Росія не така слабка, як би нам хотілося - Данілов
0
Как приготовить вкусный печеночный торт: проверенный рецепт от Евгения Клопотенко
0
Италия предложила четырехэтапный план мирного урегулирования в Украине – Repubblica
0
На яких ділянках тіла виникають найнебезпечніші родимки: пояснює онколог
0
"Надо внука Владимира!": сеть смеется над Зеленским-зятем путина
0
Ирина Федишин расставила все точки над "і" в скандале с ЛГБТ-сообществами - стало только хуже
0
Закуска из вафельных коржей и фарша
0
Кардиолог назвала самый вредный продукт в будничном рационе
0
Кума Дзідзьо Цибульська розповіла, що з нею зробив стрес через війну
0
Врач рассказала, какие напитки разрушают кости
0
Вениславский объяснил, почему военное положение продлевают сразу на 3 месяца
0
Травесті-діва Монро відреагувала на слова Ірини Федишин щодо ЛГБТ
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...