U-News » Здоров'я » Що станеться з організмом, якщо не вживати алкоголь впродовж місяця
Всі новини

Що станеться з організмом, якщо не вживати алкоголь впродовж місяця

Якщо ви п'єте алкоголь регулярно, то перший тиждень відмови від нього буде важким.

Після новорічно-різдвяних свят нашому організму приходиться дуже важко, адже за місяць було випито чимало алкоголю, який, як відомо, не найкорисніша річ для здоров'я. Але якщо ви відмовитеся від алкогольних напоїв всього на місяць, то побачите як зміниться ваше самопочуття.

Тиждень № 1

Якщо ви п'єте алкоголь регулярно, то перший тиждень відмови від нього буде трохи важким. Втім ефект все таки буде. Ваш сон почне регулюватися. Також ви будете легше зосереджуватися та менше стомлюватися.

Справа у тому, що коли ви вживаєте алкоголь, засинаєте швидше, натомість якість сну стає гірша. Також спиртовмісні напої "висушують" ваш організм - випивши шість келихів вина, ви втрачаєте 24 склянки води. 

Тиждень № 2

Ви перестанете страждати від печії. Відомо, що алкоголь подражнює слизову шлунка, тож відмовившись від нього він прийде у норму. Стан вашої шкіри покращиться, зникне набряклість. Ви відчуєте прилив енергії, а настрій перестане раптово погіршуватися.

Тиждень № 3

Ваша фігура почне приходити у норму, адже ви відмовитеся від калорійного алкоголю. До того ж артеріальний тиск перестане підвищуватися, зменшиться дратівливість.

Тиждень № 4

Будь-які висипи на вашому обличчі зникнуть, адже шкіра перестане бути сухою. Ще один приємний плюс - грошей буде більше, адже ви не витрачаєтеся на випивку. Настрій переважно буде хорошим, а фігура - стрункіша.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 081
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
20 523
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 153
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
17 938
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 409
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 148
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 335
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
12 931
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 655
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 173
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 161
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 831
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 577
Як знизити артеріальний тиск за допомогою простих харчових звичок
0
За межею ілюзії: серфер підкорив озеро, у якому небо відзеркалюється у воді
0
Мешканці найгарнішого села у світі засмучені цим титулом: що непокоїть одразу 600 людей
0
Анатолій Анатоліч розніс путіністку Собчак і здивував, які брехливі повідомлення отримував від неї
0
Чотири знаки зодіаку, які найчастіше розбивають серця
0
Є з ким їсти гречку: українка похизувалась незвичайними вихованцями
0
"Такі речі принизливі": ексдружина Розового розповіла, що він хотів від неї в сексі
0
Як позбавитися похмілля: дієві народні методи
0
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
0
12 рослин, які категорично не можна обрізати восени: поради садівників
0
«Мене чекає довгий процес лікування»: MELOVIN назвав свій діагноз і розповів, як кожен може його підтримати
0
Названий чай, який знижує рівень цукру в крові до мінімуму: коштує копійки
0
Час ризикувати: 3 знаки Зодіаку, на яких чекає фінансовий прорив до кінця 2025 року
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...