U-News » Здоров'я » Що станеться з організмом, якщо не вживати алкоголь впродовж місяця
Всі новини

Що станеться з організмом, якщо не вживати алкоголь впродовж місяця

Якщо ви п'єте алкоголь регулярно, то перший тиждень відмови від нього буде важким.

Після новорічно-різдвяних свят нашому організму приходиться дуже важко, адже за місяць було випито чимало алкоголю, який, як відомо, не найкорисніша річ для здоров'я. Але якщо ви відмовитеся від алкогольних напоїв всього на місяць, то побачите як зміниться ваше самопочуття.

Тиждень № 1

Якщо ви п'єте алкоголь регулярно, то перший тиждень відмови від нього буде трохи важким. Втім ефект все таки буде. Ваш сон почне регулюватися. Також ви будете легше зосереджуватися та менше стомлюватися.

Справа у тому, що коли ви вживаєте алкоголь, засинаєте швидше, натомість якість сну стає гірша. Також спиртовмісні напої "висушують" ваш організм - випивши шість келихів вина, ви втрачаєте 24 склянки води. 

Тиждень № 2

Ви перестанете страждати від печії. Відомо, що алкоголь подражнює слизову шлунка, тож відмовившись від нього він прийде у норму. Стан вашої шкіри покращиться, зникне набряклість. Ви відчуєте прилив енергії, а настрій перестане раптово погіршуватися.

Тиждень № 3

Ваша фігура почне приходити у норму, адже ви відмовитеся від калорійного алкоголю. До того ж артеріальний тиск перестане підвищуватися, зменшиться дратівливість.

Тиждень № 4

Будь-які висипи на вашому обличчі зникнуть, адже шкіра перестане бути сухою. Ще один приємний плюс - грошей буде більше, адже ви не витрачаєтеся на випивку. Настрій переважно буде хорошим, а фігура - стрункіша.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 239
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 125
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 302
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 441
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 164
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
21 744
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 400
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 953
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
15 099
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 234
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 245
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
11 414
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 652
Важливі уроки, які можна винести з власних помилок і потрібно засвоїти відразу
0
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
0
Зірка нашумілого хору "Гомін" Яценко розповів, як дістав бронь від мобілізації
0
Кідман на відпочинку в Хорватії показала, як виглядає її натуральне волосся
0
Юрій Рибчинський вперше розповів про обіцянку Ігорю Покладу, яку порушив
0
Карти Таро обіцяють велике диво: лише ці знаки Зодіаку поставлять крапку в історії своїх невдач
0
Беленюк показав, як проходять його тренування на природі: нардепу постійно заважає один настирливий «гість»
0
Чому сильних людей не люблять: 7 несподіваних причин
0
Доплати до пенсії за довголітню працю: хто має право на додаткові кошти
0
Як захистити дім від комарів без хімії: простий засіб із кухонних інгредієнтів
0
Росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив знімали кліп: співачка звернулась до фанів
0
Лікарі назвали неочевидні симптоми смертельних захворювань
0
Популярний вранці напій може бути не тільки приємним, але і корисним
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...