U-News » Про все » Гречка по-новому: запеканка для гурманов
Всі новини

Гречка по-новому: запеканка для гурманов

Даже из самого простого и обыденного продукта можно приготовить настоящий шедевр. Сегодня готовим запеканку из гречки — вкусное, сытное и ароматное блюдо.

Его можно приготовить из гречневой каши, которая осталась у вас с обеда, или специально отварить крупу для создания этого блюда. Гречка запекается в духовке совместно с овощами, яйцом и сыром. Овощи при этому лучше предварительно обжарить в масле, чтобы они стали сочнее, а во время запекания передали все соки гречке. Яйца добавляются в отварном виде, заранее измельченные. Блюдо укладывается слоями, в завершение покрывается сыром, который после приготовления образует сырную корочку.

Приготовление:

Подготовьте ингредиенты для гречневой запеканки. Гречневую крупу хорошо промойте, сливая воду несколько раз. После варите гречку до состояния «аль денте», то есть на 5 минут меньше от времени, указанного на упаковке. В процессе варки воду посолите.

С лука и моркови снимите верхний слой, лук нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной терке.

Овощи обжаривайте в масле на сковороде до мягкости на протяжении 3 минут, периодически перемешивая.

Помидор нарежьте кубиками, добавьте к овощам. Смесь тушите еще несколько минут.

Яйца отварите до состояния «вкрутую», охладите, очистите от скорлупы, нарежьте кубиками.

Жаропрочную форму для запекания смажьте мягким сливочным маслом, охватывая дно и боковые стороны. Внутрь уложите половину гречневой каши.

Сверху натрите сыр на крупной терке, распределите его по гречке. Половину сыра оставьте для верхнего слоя.

Далее выложите половину овощной смеси со сковороды. На овощи поместите всю нарезку яиц.

Еще раз сформируйте слой из гречневой каши. Покройте гречку оставшимися овощами. В конце покройте все слои сырной стружкой.

Форму с содержимым поставьте в духовку, запекайте 15 минут, чтобы сыр сверху слегка подрумянился.

Запеканка из гречки и овощей готова к подаче на стол, при желании украсьте его зеленью.

Ингредиенты:

  • Гречневая крупа 150 г
  • Сливочное масло 50 г
  • Твердый сыр 100 г
  • Морковь 1 шт
  • Лук репчатый 1 шт
  • Помидоры 1 шт
  • Яйцо куриное 3 шт
  • Вода 250 г
  • Соль — по вкусу
  • Черный молотый перец — по вкусу

Приятного аппетита!

Без заморочек

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Впроваджують новий дорожній знак: що він означає
40 831
У білих батьків народилося темношкіре немовля: як це пояснила жінка і що каже наука
18 033
Українці масово позбавляються автомобілів: названо причину
13 508
Чому жовтіють кінчики цибулі й часнику: дієві поради
12 974
“Ляп на сцені”: відома українська ведуча впала зі стільця під час виступу
12 933
6 найбільш небезпечних продуктів харчування для печінки
12 898
Онкологи назвали новий незвичайний симптом раку легенів
12 822
Чотири симптоми вказують на “непомітне” ураження організму раком
12 518
У російської телеведучої через ботокс потекло око
12 114
У Дубліні туристів закликали припинити “лапати бюст” популярної статуї
10 898
Популярний напій на сніданок виявився здатний поліпшити пам’ять на 70%
10 167
Без цих документів за кермо не можна: українським водіям загрожують серйозні штрафи
9 498
Три знаки Зодіаку розбагатіють найнесподіванішим чином
9 084
Експерти розповіли про корисну альтернативу продуктам, які підвищують холестерин
1
Улюблений багатьма овоч виявився ефективним захистом від раку
1
Нові вимоги ТЦК: Строки штрафів для всіх чоловіків
0
Як посіяти моркву, щоб потім її не проривати: шість перевірених способів
0
Скандал із «Кварталом 95». Військовий запропонував гумористам поставити три номери
0
Водіїв попередили про небезпеку довгого сидіння за кермом
0
Популярне знеболююче виявилося смертельно небезпечним
0
Alyona Alyona і Jerry Heil встановили рекорд на Євробаченні 2024
0
Їх краще не купувати новими: 10 машин, які швидко знецінюються у 2024 році
0
"Слуги" в Київраді відмовилися голосувати за присвоєння Залужному та Ліні Костенко звання почесного громадянина Києва
0
Ніхто навіть подумати не міг — чому категорично не слід садити соняшники на городі
0
Дієтологи спростували міф про несумісність риби з молоком
0
510 гривень штрафу: скільки пального водіям заборонено перевозити в авто
0
Як дізнатися, що біль у грудях – це точно серце: поради кардіолога, які потрібно знати кожному

Нерідко люди скаржаться на неприємні відчуття в ділянці ...

Як почистити рибу без ножа: топ дієвих методів

Чищення риби – це неприємне заняття, яке може спричинити ...

Перевірили можливості iPhone 13 у 2024 році! Все ще найкращий «яблучний» смартфон Apple

Хоча з моменту виходу iPhone 13 минуло вже кілька років, ...