U-News » Здоров'я » Назван напиток, который спасает суставы от разрушения
Всі новини

Назван напиток, который спасает суставы от разрушения

Врачи рекомендуют увеличить употребление зеленого чая при проблемах с суставами.

Облегчить боли в суставах помогут продукты, содержащие антиоксиданты, противовоспалительные и обезболивающие вещества. Такими свойствами обладает зеленый чай, который также богат полифенолами.

Этот напиток позволяет снизить воспалительные процессы и замедлить разрушение хрящей. Более того, чай содержит антиоксидант, который блокирует молекулы, повреждающие суставы у страдающих от ревматоидного артрита.

Кроме чая, для профилактики суставов можно употреблять зеленые листовые овощи — брокколи, шпинат и капусту. Они содержат витамины групп С, Е и К, а также кальций, который помогает укрепить кости. Специалисты рекомендуют готовить овощи на пару вместо жарки или варки.


Читають Коментують
Облисіла Собчак заявила, що на головному форумі Путіна немає повій: їй продемонстрували головну з них
35 285
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
28 593
Видно навіть із космосу. Українці в Києві передали "особливе" вітання Путіну
22 887
"Він не здається...": Гордон став мемом через свої гучні заяви про Путіна
20 180
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
20 043
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
19 721
Онкологи назвали новий незвичайний симптом раку легенів
15 648
“Шкідливий” продукт назвали простим засобом для довголіття
15 411
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
14 963
Лише дві країни: у Німеччині сказали, хто може змусити РФ закінчити війну в Україні
14 329
Три продукти, що спричиняють найбільше здуття живота
13 020
Названо 3 продукти, які прискорено позбавляють від жиру на животі
13 018
Популярний напій на сніданок виявився здатний поліпшити пам’ять на 70%
11 918
Шість китайських знаків Зодіаку попрощаються з минулим і отримають шанс
0
Дуже ефектна: Катерина Бужинська в червоному купальнику позувала на пляжі у Болгарії
0
Життєва філософія Бреда Пітта: актор розповів, про що тепер найбільше шкодує
0
Городники поділилися рецептом дієвого підживлення для кабачків під час цвітіння
0
Для чого може стати в нагоді листя хрону на садовій ділянці: чотири способи застосування
0
Чим підживити буряк в червні, щоб виріс великим і соковитим
0
Не викидайте шкаралупу горіхів: цей чудодійний засіб допоможе врятувати кімнатні рослини
0
Есхакзай відповіла Безуглій, яка називає російські ракети "кармою" українців
0
Названо фрукт, який природним чином знижує рівень запалення в організмі
0
Водія попередили за добу: стало відомо нові подробиці загибелі зірки "Дизель Студіо" Марини Поплавської в ДТП
0
Як найвищий чоловік Британії тестував найменший готельний номер у країні
0
Яку зелень посадити повторно у липні, щоб отримати урожай
0
Одружений з росіянкою і мовчить про війну: де наразі зірка ТБ Влад Ряшин, і як заробляє на українцях
0
Знайомства: інтуїція, випадковість чи стратегія?

Світ змінюється, але потреба у близькому контакті між ...

Навіщо мазати ноги бальзамом для губ: корисний лайфхак

Коли мова заходить про красу та догляд за собою, ми ...

Жінка показала піцу з незвичайною начинкою, яка здивувала людей

Жінка зізналася, що смак був досить непоганим, хоча ...