U-News » Здоров'я » Нутриціолог дала рецепт салату для очистки печінки
Всі новини

Нутриціолог дала рецепт салату для очистки печінки

Салат очищає печінку від грибків та токсинів, сприяє викиду жовчі та очищенню жовчного міхура.

Нутриціолог Ганна Гоголенко порадила почати з очищення в домашніх умовах, наприклад, за допомогою простого салату, пише GreenPost.

«Цей салат ще називають «Метелик». Він дуже корисний! Про його цілющі та очищувальні властивості для печінки знали ще наші прабабусі», – розповіла Ганна.

Салат «Метелик» очищає печінку від грибків та токсинів, сприяє викиду жовчі та очищенню жовчного міхура, нормалізує роботу ШКТ, покращує перистальтику кишечника, вбиває патогенні мікроорганізми, віруси, бактерії, палички та завдяки рослинним жирам і кислоті лимонного соку, м’яко очищає протоки жовчного міхура, покращує колір обличчя, насичує організм вітамінами.

Інгредієнти:

  • буряк -1 шт.,
  • лимонний сік,
  • мед – 1 ч. ложка,
  • сумах (спеція) – 1 ч. ложка,
  • оливкова олія,
  • кедрова олія – 2 ст. ложки,
  • 3 зубчики часнику,
  • чорний перець за смаком,
  • підсушені грецькі горіхи — 2 ст. ложки.

Рецепт:

  1. Сирий буряк натерти на тертці. Полити соком лимона та оливковою/кедровою олією і дати постоятись 10 хвилин. Це допоможе прибрати несмачний сирий присмак у буряків!
  2. Додати мед, спеції та підсушені горіхи.
  3. До слова, варто знати чим можна замінити сіль: 9 натуральних продуктів на кожній кухні.

Читають Коментують
Облисіла Собчак заявила, що на головному форумі Путіна немає повій: їй продемонстрували головну з них
36 591
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
29 260
Видно навіть із космосу. Українці в Києві передали "особливе" вітання Путіну
23 283
"Він не здається...": Гордон став мемом через свої гучні заяви про Путіна
20 566
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
20 549
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
20 053
“Шкідливий” продукт назвали простим засобом для довголіття
15 697
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
15 508
Названо 3 продукти, які прискорено позбавляють від жиру на животі
13 305
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
12 641
Водія попередили за добу: стало відомо нові подробиці загибелі зірки "Дизель Студіо" Марини Поплавської в ДТП
12 294
Популярний напій на сніданок виявився здатний поліпшити пам’ять на 70%
12 225
Кардіологи перерахували сигнали, які вказують на інфаркт та інсульт
12 018
Це просто диво: 46-річна українська телеведуча Інна Шевченко вперше стане мамою
0
Мішки під очима й зморшки: як виглядає молодша сестра Ніколь Кідман
0
Тривала вдвічі довше, ніж планувалося: цікаві деталі зустрічі Трампа і Зеленського
0
Що потрібно петрушці: секрети вирощування соковитої, ароматної та насиченої зелені
0
У Британії від раку померла 23-річна дівчина: брати звинувачують у цьому матір, яка просуває конспірологію
0
Квіткова у ягідному бікіні позасмагала на брилах біля водойми
0
Лілія Ребрик похизувалася своїм врожаєм, який збирала з однорічною донькою
0
Заріцька з’явилася без каблучки й зізналась усім, чому скасувала весілля
0
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
0
Всього один пучок: садівники назвали траву, яка відлякує мишей та інших гризунів
0
Чотири знаки Зодіаку отримають потужний поштовх уперед уже скоро: кому очікувати
0
Всі як з Херсону: фахівець розповів, як покращити смак будь-яких помідорів
0
Нічний епатаж: Мадонна в образі спокусливої відьми посвітила оголеними стегнами на вулиці
0
8 речей, яких навчають японських дітей у дитинстві: вони ростуть дисципліновані і вміють себе контролювати

Японією захоплюються за її спокійну дисципліну, гарне ...

Знайомства: інтуїція, випадковість чи стратегія?

Світ змінюється, але потреба у близькому контакті між ...

Навіщо мазати ноги бальзамом для губ: корисний лайфхак

Коли мова заходить про красу та догляд за собою, ми ...