U-News » Про все » Как вкусно запечь цветную капусту: вариант бюджетного блюда на скорую руку
Всі новини

Как вкусно запечь цветную капусту: вариант бюджетного блюда на скорую руку

Цветная капуста – это универсальный овощ, который можно найти в магазинах в любое время года. И лучшим вариантом приготовления такого ингредиента является запекание. На вкус блюдо получится не хуже мяса и никак не повлияет на вашу фигуру.

Идея приготовления печеной цветной капусты опубликована на странице фудблогера Анны (anny.cooking) в Instagram.

Как вкусно запечь цветную капусту: вариант бюджетного блюда на скорую руку

Ингредиенты:

  • цветная капуста – 1 шт
  • масло (оливковое, подсолнечное) – 70 мл
  • соль – 1/3 ч.л.
  • чёрный перец – 1/4 ч.л.
  • орегано – 1 ч.л.
  • паприка – 1 ч.л.
  • чеснок – 3 зубчика
  • пармезан – 30 г
  • немного панировочных сухарей
  • сметана для подачи

Способ приготовления:

1. Капусту чистим, подрезаем ножку и варим в кипящей подсоленной воде 10 минут.

2. Смешиваем масло, соль, перец, орегано, натертый чеснок и паприку.

3. Капусту кладем в форму.

4. Обмазываем специями, посыпаем сухарями.

5. Запекаем 20 минут при температуре 220 градусов.

6. Готовую капусту сверху присыпать натертым пармезаном, подавать со сметаной.

OBOZREVATEL

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
30 725
Андрій Данилко відгуляв гучне весілля і показав наречену
30 285
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
17 976
37-річна Тіна Кароль вперше показала своє фото на паспорт: без фотошопу виглядає так, що не впізнати
17 626
Французький вчений видав фотографію шматка ковбаси за чіткий знімок зірки
13 796
Вирішальні тижні для ЗСУ. Сценарії війни від NYT
13 044
Не знатимуть бідності: п'ять жіночих імен, які притягують удачу та гроші
12 866
Знайдено щоденник Людмили Путіної, який вона вела під вигаданим ім'ям
12 764
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
12 362
У чому секрет фірмової зачіски Бориса Джонсона. Шість основних версій
12 003
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
11 934
Якщо у вас є склянка кефіру, приготуйте легкий десерт без випічки
11 889
У Повітряних силах засвітили модернізований МіГ-29: озброєно ракетами Р-27 із дальністю до 90 км
11 668
Як приготувати смачну часникову картоплю
0
Маска з аличі здивує вашу шкіру: 5 домашніх рецептів для чистого обличчя
0
Такою співачку ще не бачили: найнезвичніший образ Леді Гаги
0
Пільгове розмитнення можуть повернути: кому Рада готує приємний сюрприз
0
Живіть довше: напій для боротьби з "раком" істотно знижує гіпертонію за лічені години
0
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
0
Літо 2022: рекомендації астрологині на 12 серпня
0
Вчені з'ясували, яка хвороба серця підвищує ризик деменції на 35%
0
В мережі показали потужний автомобіль українського виробництва
0
Авто яких кольорів обирають українці
0
Лайфхаки, як правильно варити картоплю зі шкіркою
0
Мама залишила дочку грати з телефоном, і сильно про це пошкодувала - колегам прийшли її інтимні фото
0
Верещук прогнозує, що взимку будуть нові обов'язкові евакуації цілих областей через удари РФ по ТЕЦ
0
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...