U-News » Здоров'я » Ученые рассказали о напитке для омолаживания мозга 
Всі новини

Ученые рассказали о напитке для омолаживания мозга 

Очередное исследование, посвященное кофе, провели китайские ученые из Хуачжунского университета. Изучив истории 827 человек в возрасте старше 60 лет, они доказали, что кофе омолаживает мозг у пожилых людей.

Кофе – один из самых популярных напитков. Миллионы людей, живущих в разных уголках планеты, не представляют свою жизнь без чашечки фраппе, латте, капучино или эспрессо.

Пока одни наслаждаются ароматным напитком, считая его самым вкусным в мире, другие ломают копья, пытаясь доказать, что вкус и польза в данном случае несовместимы. У кофе в среде ученых есть поклонники и оппоненты. Примерно половина исследователей считают напиток вредным, столько же уверяют, что он очень полезен.

Ученые из Хуачжунского университета науки и технологий пошли своим путем. Взяв за основу информацию, опубликованную в журнале Nutritional Neuroscience, они изучили историю исследования, которое началось в 2011-м, а завершилось в 2014 году. Участие в нем приняли 827 человек старше 60 лет. Проводя эксперимент, исследователи сосредоточились на главном для них моменте: найти взаимосвязь между кофеином и когнитивными функциями людей, сообщает Eat This, Not That!.

Результаты показали, что кофеин помог предотвратить ухудшение когнитивных функций с течением времени. Вывод сделан на основе анкетирования участников эксперимента.

«Чем больше изучают кофе, тем чаще приходят к выводу о его пользе для здоровья», – говорит Дана Эллис Ханнес, доктор медицинских наук, старший клинический диетолог медицинского центра Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Пользу напитка для мозга эксперт объясняет наличием полифенолов, которые обладают противовоспалительным действием и играют позитивную роль в снижении риска когнитивных нарушений.

Что касается количества кофе, оказывающего положительный эффект на головной мозг, Ханнес считает, что нужно выпивать три-четыре чашечки в день. Добавив, что «это чашки кофе объемом от шести до восьми унций, а не 20 унций ventis». Есть еще один важный момент. Польза напитка проявляется больше всего, когда речь идет о черном кофе с минимальным количеством добавок.

Хартия-97


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 019
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 130
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
23 317
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 001
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 519
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 530
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 848
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 708
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 648
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
13 981
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 964
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 272
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 051
Соліст з хору "Гомін", який підкорив TikTok, вперше розповів про дружину
0
Батько роками тримав двох дітей у лісовій хатині, побоюючись коронавірусу
0
Конфлікт Тіни Кароль із Потапом: відомий ведучий розповів, що чекає на шоумена після цього скандалу
0
Легко вимовляються, гарно звучать: які українські імена до вподоби іноземцям
0
Небезпечного хижака помітили в центрі Львова: чому від таких тварин треба триматись якомога далі
0
Важливо їх почистити саме влітку: 10 найзабрудненіших предметів у домі
0
Хвороби, бідність, конфлікти - все це про одну річ в побуті, якої краще позбутися
0
Пенсії зростуть, але не для всіх: у 2026 році більшість залишаться з мінімумом
0
Павло Зібров гостро висловився про повернення Потапа і Олега Винника в український шоубізнес
0
Що слід зробити, щоб врожай картоплі радував розмірами
0
Жінка з найширшим язиком у світі: який він має вигляд
0
Що не потрібно робити в липні, щоб не зіпсувати врожай часнику
0
Гроші, кар'єра, кохання: середина літа принесе успіх цим трьом знакам Зодіаку
0
Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...

Полуничка: Оля Полякова показала всі кадри з відвертої фотосесії для Playboy

Українська співачка Оля Полякова потішила прихильників ...