Фахівці в рамках нового дослідження перевірили властивості одного з видів чаю, розщеплює небезпечний вісцеральний жир.
Про це повідомляє Journal of Functional Foods.
Відомо, що вісцеральний жир оточує органи черевної порожнини. Його підвищення негативно впливає на серце, печінку та інші життєво важливі органи. Надлишок черевного жиру збільшує ризики виникнення небезпечних для життя хвороб, серед яких:
- серцеві напади хвороби серця
- діабет 2 типу
- інсульт
- рак молочної залози
- колоректальний рак
- хвороба Альцгеймера
Виявилося, що зелений чай улун характеризується великою кількістю катехінів, скорочують обсяг жирових відкладень. Якщо регулярно вживати цей напій, то він буде спалювати жир на животі під час сну.
До цих висновків дослідники прийшли після 12-тижневого експерименту, учасники якого щодня вживали напій з 609,3 мг катехіну. Експерти порівняли результати з контрольною групою і з'ясували, що люди, що вживають улун, демонструють істотне зменшення рівня вісцерального жиру.
У рамках іншого дослідження було встановлено, що улун спалює до 281 ккал в день без додаткових зусиль. Також стверджується, що 4-разове вживання 300 млн цього чаю в день допомагає людям скинути 1 кг вісцерального жиру за 6-тижневий термін.
Одночасно з цим потрібно пам'ятати, що улун:
- Не можна вживати гіпертонікам, тому що теїн, що міститься в чаї, підвищує тиск.
- Заборонено пити перед сном.
- Напій є потужним сечогінним препаратом.
- Не рекомендується пити вагітним.
- Категорично протипоказаний, якщо у людини розлад шлунково-кишкового тракту, виразка, гастрит і коліти.
