U-News » Здоров'я » Японські вчені назвали чай, який спалює жир, поки ви спите
Всі новини

Японські вчені назвали чай, який спалює жир, поки ви спите

У ході наукового дослідження з’ясувалося, що процеси окислення та переробки жиру йдуть під час сну, ефект схуднення помітний через два тижні.

Як схуднути за два тижні?

Ми живемо в епоху порад щодо зниження ваги: ​​різні коктейлі, смузі, детокси та дієти обіцяють швидко схуднути. 

Але багато з цих методів є неефективними або навіть небезпечними. Тим паче худнути під час сну – це просто мрія!

У ході проведеного Інститутом інтегративної медицини сну при провідному японському університеті серйозне дослідження з’ясувалося, що вживання чаю улун і кофеїну допомагає спалювати жир навіть під час сну, не заважаючи відновленню організму. 

Позитивний ефект отримано після двох тижнів вживання чаю улун. Тобто можна схуднути без дієт!

Що таке чай улун?

Китайський чай улун має низку переваг завдяки антиоксидантним властивостям. Він створюється в процесі ферментування, яке надає йому особливого кольору і, можливо, стає причиною ефекту, виявленого фахівцями.

Наше дослідження показало, що споживання цього чаю впливає на оксілення та переробку жиру на 20 відсотків краще, ніж ефект плацебо .

За його словами, чай улун, що вживається, у тому числі перед сном, допоможе залишатися у формі. Якщо поєднувати його зі здоровим харчуванням, то легше контролюватиме масу тіла.

Чашечку улуну перед сном

Відомо, що перед сном шкідливо для фігури. Але це не відноситься до чаю улун, оскільки доведено, що цей напій, навпаки, ефективний для підтримки ваги в нормі, навіть якщо його пити на ніч.

До речі, каву можна пити перед сном для схуднення. Вже за кілька днів організм звикає, зникають прискорене серцебиття і безсоння після нього.

 


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 817
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 216
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 241
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 680
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 583
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 390
За станом рук можна визначити рівень холестерину
11 255
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 063
Вчені показали птаха, який настільки дивний, що деякі люди не вірять, що він існує насправді
10 394
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 233
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
9 785
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 763
Стрінгер чи трусепка: в Одесі помітили жінку в "гарячому" головному уборі
9 534
Куріння чи алкоголь: який з цих факторів серйозніше впливає на здоров’я
0
Ці 7 ознак вказують на те, що ви почали поступово віддалятися від своїх друзів
0
Обсяги поставок російського газу в Європу через 'Турецький потік' зростають
0
Ада Роговцева зворушливо вшанувала пам'ять покійного сина: архівна світлина
0
Лікар розповів, при яких хворобах не рекомендовано їсти цибулю
0
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
0
Чи можна носити сережки у формі хрестиків: священник чітко відповів
0
Де можна хоронити домашніх улюбленців: священник дав відповідь
0
Як забезпечити поливом кімнатні рослини під час відпустки: секрети досвідчених квітникарів
0
Наомі Кемпбелл у бікіні грайливо потанцювала з Рікі Мартіном на яхті в Італії
0
Олексій Суханов чесно зізнався, чи готовий усиновити дитину
0
Ці фрукти не можна зберігати в холодильнику: що вбиває їх свіжість
0
Штучний інтелект епічно зашкварився на посаді керівника торгового автомата: галюцинував і дратувався
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...