U-News » Здоров'я » Лікар розповіла, кому протипоказаний кефір
Останні новини
Мусила лягати у кущі: Ірма Вітовська розповіла, що з нею робили бандити в 90-х
Українець зірвав мільйонний джекпот у лотереї: стало відомо, де придбали щасливий білет
«Це не лінощі, а збій у системі»: лікарка розсекретила біологічний механізм, який заважає схуднути
Російські пранкери провели розмову з Ангелою Меркель від імені Петра Порошенка
Ці знаки зодіаку зіткнуться з труднощами у другій половині серпня
Не викликає залежність, діабет та карієс: 5 головних міфів про цукор
Колишній Олени Тополі про скандальні відео: "Вона сама повинна це все розгрібати"
Ці знаки Зодіаку народжені бути босами: хто очолив рейтинг лідерів
У чорному бікіні на зав'язках: модель з Панами похизувалася пишними формами
Черговий модний міф: активоване вугілля не таке корисне, як кажуть
Ці знаки зодіаку можуть позаздрити навіть через дрібниці
«Далі ще цікавіше»: Анна Саліванчук у день 41-річчя заінтригувала змінами в житті та похизувалася струнким тілом
«Стоп-кран для апетиту»: фітнес-тренер розкрив золоте правило, яке назавжди позбавить від переїдання
Оце так «перевтілення»: у мережі глузують із дивного загару Лаврова і жартують про «посла з Африки»
Три знаки зодіаку, чиї слова сьогодні можуть набути магічної сили
«Не вміщається в жодну анкету»: чоловік із найдовшим прізвищем в Україні показав свій паспорт
Названі 5 продуктів для виведення токсинів з печінки
Психологи назвали 9 фраз, які можуть видати маніпулятора під час розмови
Відверто про зміни в зовнішності: Ірина Сопонару розсекретила пластичну операцію, яку запланувала на майбутнє
Ці 4 добавки зроблять каву по-справжньому корисною для здоров'я та краси
Золотий скарб у підвалі: чому студент, який знайшов цінні артефакти, ризикує не отримати жодної копійки
Хайден Панеттьєрі перед смертю встигла розповісти про домагання дуже відомого співака
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які люблять вишукувати у себе різноманітні хвороби
Вчені визначили, що ці продукти допомагають довше жити людям, у яких проблеми із серцем
Всі новини
4-03-2023, 08:45
0

Лікар розповіла, кому протипоказаний кефір

Кефір підходить для харчування здорових людей, проте небезпечний для тих, хто страждає захворюваннями шлунково-кишкового тракту

— Кефір підходить для харчування здорових людей, але, якщо пити його у великій кількості, то можна отримати надлишок насичених жирів, — розповіла лікар-дієтолог Лідія Іонова. 

— Молочний жир, що знаходиться в складі продукту, як раз відноситься до цього типу. Дві випитих склянки кефіру — це 6 грамів жирів. А в день людині потрібно близько 15 грамів. Тому для людей з серцево-судинними захворюваннями потрібно вибирати напій з найменшою часткою жирності.

Спеціаліст додала, що акуратними з цим продуктом потрібно бути тим, хто страждає захворюваннями шлунково-кишкового тракту і кандидозом, а також тим, хто не переносить лактозу.


Читають Коментують
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
30 095
Російська вчителька попросила відредагувати фото класу: до справи долучилися українці
29 040
Симптоми міні-інсульту, на які потрібно відразу звернути увагу
18 546
Фейловий вихід до народу: Путін зустрівся з росіянами на порожній заправці
14 282
Найнебезпечніший напій для серця: що медики радять виключити з раціону
12 224
Тату замість дієти: чоловік «набив» собі омріяний прес до пляжного сезону
12 036
Лікарка назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
11 621
Лікар назвав чотири ознаки на шкірі, які свідчать, що ви вживаєте надто багато алкоголю
11 564
«Не вміщається в жодну анкету»: чоловік із найдовшим прізвищем в Україні показав свій паспорт
10 869
Білий чи чорний: назвали найкорисніший хліб
9 492
Проти тромбів та холестерину: яку кількість імбиру потрібно вживати щодня для захисту судин
8 270
Золотий скарб у підвалі: чому студент, який знайшов цінні артефакти, ризикує не отримати жодної копійки
8 212
Популярний сніданок може стати причиною розвитку раку: дослідження
6 723
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
1
Українець зірвав мільйонний джекпот у лотереї: стало відомо, де придбали щасливий білет
0
«Це не лінощі, а збій у системі»: лікарка розсекретила біологічний механізм, який заважає схуднути
0
Російські пранкери провели розмову з Ангелою Меркель від імені Петра Порошенка
0
Ці знаки зодіаку зіткнуться з труднощами у другій половині серпня
0
Ці знаки Зодіаку народжені бути босами: хто очолив рейтинг лідерів
0
Ці знаки зодіаку можуть позаздрити навіть через дрібниці
0
«Далі ще цікавіше»: Анна Саліванчук у день 41-річчя заінтригувала змінами в житті та похизувалася струнким тілом
0
«Стоп-кран для апетиту»: фітнес-тренер розкрив золоте правило, яке назавжди позбавить від переїдання
0
Оце так «перевтілення»: у мережі глузують із дивного загару Лаврова і жартують про «посла з Африки»
0
Колишній Олени Тополі про скандальні відео: "Вона сама повинна це все розгрібати"
0
Психологи назвали 9 фраз, які можуть видати маніпулятора під час розмови
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які люблять вишукувати у себе різноманітні хвороби
0
Чи справді секс лікує від стресу: науковці дали остаточну відповідь

Секс справді може знизити рівень стресу, але заспокійливий ...

Психологи назвали вік, коли дитину вже можна залишати саму вдома

Психологи пояснили, що готовність дитини залишатися без ...

Подарунки й раптова ніжність: психологиня назвала неочевидні ознаки зради

Реакція людини після викриття може сказати про зраду ...