U-News » Здоров'я » Лікар назвав основні способи уникнути інсульту після 30 років
Всі новини

Лікар назвав основні способи уникнути інсульту після 30 років

Ішемічний інсульт і транзиторні ішемічні атаки трапляються більш ніж у трьох осіб на одну тисячу. При цьому пацієнти лише у 8% випадків після перенесених ними подібних станів можуть повернутися до звичного повсякденного способу життя та роботи. 

Як розповів анестезіолог і реаніматолог Геннадій Мишков, ішемічним атакам та інсультам більше схильні вікові пацієнти, проте нерідко вони трапляються у людей віком 30–50 років.

Для профілактики таких станів Мишков порекомендував вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, займатися аеробними вправами (біг, ходьба, велосипед, теніс, плавання), більше гуляти, дотримуватись нормального режиму праці та відпочинку, а також загалом «жити на позитиві». Фахівець зазначив, що необхідно також контролювати свій артеріальний тиск, при цьому краще це робити за допомогою грамотних медичних працівників, які допоможуть підібрати відповідну терапію.

За словами медика, причини розвитку інсульту та ішемічних атак можуть бути вродженими та набутими. До перших належать тромбофілії, васкуліти та захворювання серцево-судинної системи, які в дитячому та підлітковому віці не можна було скоригувати хірургічно.

Як набуті фактори ризику виступає стан, який класифікується як неконтрольований артеріальний тиск гіпертонічної хвороби.


Читають Коментують
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
24 900
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
23 944
Які 6 продуктів найбільш шкідливі для печінки: контролюйте їх вживання вже зараз
21 636
Індексації пенсій проводилися неправильно: тисячам українців можуть перерахувати виплати
19 944
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
14 522
Названий сухофрукт, що покращує захист кишечника від появи ракових пухлин
14 107
Гроші більше не прийдуть: в Україні масово скоротять кількість пільговиків
13 762
Шість змін в роботі організму, якими може проявлятися рак підшлункової залози
13 214
Проти тромбів і холестерину: чим корисний один популярний овоч
12 982
Через це проходить кожен: українка записала смішне, але життєве відео з поїзда УЗ
12 117
Вбиває до мільйона людей щороку: яка тварина є найсмертоноснішою в світі
11 769
Хто повинен платити за повірку лічильників води і кому доведеться купувати новий прилад
10 638
Маленьке місто: який вигляд має будинок, де живе 20 000 людей
10 147
Це було зворушливо: 14-річна донька Ніколь Кідман знялася з нею в рекламі
0
Леся Нікітюк замилувала кадром, як наречений заколисував одномісячного сина вночі
0
Чому потрібно підв’язувати помідори: дачникам на замітку
0
47-річна Лідія Таран висловилася про особисте життя та чому приховує його
0
Як і чим поливати чорну смородину, що ягоди були рясні та великі
0
Цей популярний продукт з ринку може бути небезпечним: як розпізнати підробку
0
Масові перевірки споживачів газу: Газмережі зробили важливе попередження
0
Підтримка без вигорання: як спілкуватися з тими, у кого постійні негаразди
0
Іво Бобул породичався з родиною Ротару та розкрив, як це сталося
0
У Росії пропонують створити іграшку на зразок Labubu: як вона може виглядати
0
Медик назвав несподівану ознаку серйозної хвороби, яку видно на шкірі
0
Не відкладайте збирання картоплі. Коли краще викопувати бульби, щоб не згнили
0
"Мені страшно": матір моделі Марії Ковальчук заявила про погрози від російських мажорів
0
Чи правда, що чим більше порно ви дивитеся, тим більше у вас сексуальних проблем

Порнографія вже давно є предметом палких суперечок, від ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...

Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...