U-News » Здоров'я » Буряковий сік позитивно впливає на імунну систему, серце та мозок
Всі новини

Буряковий сік позитивно впливає на імунну систему, серце та мозок

Буряковий сік містить безліч поживних речовин і допомагає запобігти їхньому дефіциту в організмі.

Пиття бурякового соку підтримує здоров’я серцево-судинної системи.

Дослідження, профінансоване Британським кардіологічним фондом, показало, що його вживання може зменшити ознаки запалення кровоносних судин, що веде до ішемічної хвороби серця.

Буряк містить нітрати – органічні сполуки, що стимулюють вироблення оксиду азоту, що позитивно впливає на процеси регуляції артеріального тиску, підтримує здорові функції серцево-судинної системи.

Згідно з даними, завдяки високому вмісту нітратів буряковий сік має антигіпертензивну дію на людей.

До того ж буряковий сік багатий на вітаміни і мінерали, особливо вітамін С і цинк, які ефективно зміцнюють імунну систему. Ще одна його властивість – це здатність напою стимулювати когнітивні функції.

Дослідження, показало, що вживання бурякового соку (особливо у поєднанні з фізичними вправами) викликає активність мозку у людей похилого віку, яка нагадує нейро-активність молодих людей, збільшуючи приплив крові до їх мозку.

Крім цього, буряковий сік містить антиоксиданти, вітамін А, вітамін В6 та залізо, які допомагають захистити печінку від запалення та окисного стресу, підвищують її здатність виводити токсини з організму. Присутній у цьому соку бетаїну допомагає запобігти жировим відкладенням у печінці.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 336
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
20 913
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 491
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 058
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 621
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 343
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 384
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 006
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 777
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
12 612
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 327
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 223
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 939
Онука Ротару показала розваги у Нью-Йорку та похвалилася красунею-мамою
0
Квартира в центрі за секс: Саліванчук, яка у 23 роки мала своє житло, розповіла про залицяльника
0
Посипте цим грядки з озимим часником восени лише раз, і головки виростуть здоровенними
0
Час ризикувати: три знаки Зодіаку, на яких чекає фінансовий прорив до кінця 2025 року
0
100-річна американка регулярно відвідує спортзал і ласує морозивом
0
Леся Нікітюк показала спокусливий кадр: ведуча зізналася, який заголовок чекає від преси на цю новину
0
Ці знаки Зодіаку довго пам’ятають образи і вміють помститися
0
NYT: російський ВПК зумів удев'ятеро наростити випуск дронів
0
Чоловік стрибнув за борт круїзного судна, намагаючись уникнути виплати боргів, награних у корабельному казино
0
Чоловік показав хату в серці Карпат за $10 тисяч: вона пережила Другу світову
0
Анна Саліванчук заговорила про новий шлюб та народження дітей
0
Які корисні продукти можуть серйозно нашкодити здоров'ю
0
Названо 4 знаки Зодіаку, в яких розпочнеться біла смуга зовсім скоро
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...