U-News » Здоров'я » Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
Всі новини

Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб

Надмірна концентрація “поганого” холестерину в судинах і крові підвищує ймовірність інфаркту та інсульту. Вчені пояснили, як вивести холестерин з організму без таблеток.

Високий рівень холестерину частіше фіксують у людей з надмірною вагою або у тих, хто веде малорухливий спосіб життя. Існує також спадкова схильність до нього.

Ліки, що знижують його, хоч і здатні допомогти людині, але все ж іноді мають побічні ефекти. Їхнє вживання з одного боку позбавляє холестерину, а з іншого — б'є по печінці та неврології.

Як вивести холестерин з організму без таблеток

Щоб очистити судини, не вдаючись до препаратів, слід наситити свою дієту магнієм. Він прискорює видалення шкідливого холестерину, адже діє як природний статин.

Експерти та науковці рекомендують стежити за рівнем магнію, щоб позбутися тригліцеридів у крові.

Багата на магній їжа береже серце, оскільки під час її вживання знижуються окислювальні процеси, а показник аскорбінової кислоти збільшується.

За даними дослідників, магній бере участь у 300 ферментних реакціях, зокрема в процесі регуляції артеріального тиску і глікемічного контролю.

Брак магнію в організмі призводить до надмірного вироблення холестерину, який накопичується в судинах. Це, своєю чергою, загрожує ішемічною хворобою серця та іншими захворюваннями серцево-судинної системи.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 051
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 853
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 409
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 761
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 271
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 085
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 708
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 148
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 126
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 027
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 563
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 462
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
12 092
Уряд хоче стягувати податки з доходів українців від оренди квартир та продажу речей
0
Гастроентеролог назвав корисний напій з 4 інгредієнтів, який п'є щоранку
0
Не позичайте гроші до кінця вересня - поради двом знакам Зодіаку
0
Син Василя Зінкевича зізнався, як долучився до лав ЗСУ і чому приховував це від батька
0
Особливий спосіб: Наталія Могилевська здивувала методом схуднення на 25 кіло
0
Коридор затемнень: які три знаки зодіаку різко змінять свою долю
0
Як позбавити пральну машину від плісняви і запаху: простий спосіб
0
Відмова від одного продукта може знизити ризик серцево-судинних захворювань: результати дослідження
0
Чому дитина постійно хворіє: розбираємося без паніки з лікарем
0
Коли пил осідає всюди: названо три кімнатні рослини, які без зусиль очистять ваш дім
0
Лікар залишив пацієнта на операційному столі, щоб зайнятися сексом з медсестрою
0
Чи святкувати 40 років: думка астрологів, священиків та езотериків
0
Валерій Харчишин заінтригував заявою про стосунки з Яніною Соколовою
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...