U-News » Здоров'я » Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
Всі новини

Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб

Надмірна концентрація “поганого” холестерину в судинах і крові підвищує ймовірність інфаркту та інсульту. Вчені пояснили, як вивести холестерин з організму без таблеток.

Високий рівень холестерину частіше фіксують у людей з надмірною вагою або у тих, хто веде малорухливий спосіб життя. Існує також спадкова схильність до нього.

Ліки, що знижують його, хоч і здатні допомогти людині, але все ж іноді мають побічні ефекти. Їхнє вживання з одного боку позбавляє холестерину, а з іншого — б'є по печінці та неврології.

Як вивести холестерин з організму без таблеток

Щоб очистити судини, не вдаючись до препаратів, слід наситити свою дієту магнієм. Він прискорює видалення шкідливого холестерину, адже діє як природний статин.

Експерти та науковці рекомендують стежити за рівнем магнію, щоб позбутися тригліцеридів у крові.

Багата на магній їжа береже серце, оскільки під час її вживання знижуються окислювальні процеси, а показник аскорбінової кислоти збільшується.

За даними дослідників, магній бере участь у 300 ферментних реакціях, зокрема в процесі регуляції артеріального тиску і глікемічного контролю.

Брак магнію в організмі призводить до надмірного вироблення холестерину, який накопичується в судинах. Це, своєю чергою, загрожує ішемічною хворобою серця та іншими захворюваннями серцево-судинної системи.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Найшвидша акула у світі застрибнула на палубу яхти та потрапила на відео
26 608
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
16 076
Названо кращих дружин за знаком зодіаку: їхнім чоловікам казково пощастило
15 394
Названо 7 овочів, які корисно їсти гіпертонікам для зниження тиску
13 387
Як діяти, якщо холодильник постійно розморожується через відсутність світла
13 103
Мережу насмішила реакція хлопця, дівчина якого спіймала весільний букет
11 611
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
11 544
Ідеальний тиск у шинах автомобіля назвав експерт з шиномонтажу
10 017
Від хвороб серця, раку і токсинів: секрет довголіття знайшли в популярному фрукті
8 886
Путін розсмішив поясненням проблем з електрикою в Росії
8 401
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
7 809
Неля Шовкопляс змінила імідж та показалась у новому образі
7 454
Найкращий російський тенісист відзначився огидним вчинком на Вімблдоні
7 415
Найкалорійніший фрукт у світі і його користь для організму
0
Ви довго про це шкодуватимете: чому не можна засинати при працюючому телевізорі
0
Скандальна Джулія Фокс змінила імідж: як вона виглядає
0
Вікові обмеження для водіїв: які санкції за їх порушення
0
Українцям при купівлі авто доведеться сплачувати військовий збір у розмірі 15%
0
Розкрито важливий секрет АЗС: про це не знають навіть досвідчені водії
0
Штраф 50 тисяч гривень за подяку: де водіїв суворо карають за безневинний жест
0
Як попросити у роботодавця підвищення зарплати, щоб точно отримати бажану суму
0
Лікарка розповіла про п’ять продуктів, які покращують пам’ять
0
"Любіть свої зморшки і нерівності". 50-річна Мозгова великим планом показала обличчя без макіяжу
0
Трамп зробив заяву після розмови із Зеленським
0
Зірка "Спіймати Кайдаша" озвучила свою версію, чому не планується продовження серіалу
0
Португальська супермодель поділилась спекотними кадрами з відпочинку
0
Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...

Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...