U-News » Суспільство » Різкі зміни в житті: лайфхак, як швидко адаптуватися і не збожеволіти
Всі новини

Різкі зміни в житті: лайфхак, як швидко адаптуватися і не збожеволіти

Деколи ми стикаємося з обставинами непереборної сили, на які не можемо прямо вплинути.

У таких ситуаціях люди поводяться по-різному, і значною мірою це залежить від віку та від статусу в суспільстві.

Певні події призводять до розколу навіть у тісних спільнотах, де думки на те, що відбувається, дуже відрізняються.

Коли різко відбуваються глобальні зміни у світі, і це знецінює все, що ми до цього робили, і до чого ми йшли, це сильно б’є психікою.

Не слід однозначно ставитись до ситуації, її попередньо потрібно ретельно дослідити.

Просто необхідно оцінити ступінь ризику, на який ви готові піти в ситуації, що склалася, і діяти гнучко.

І для того, щоб легше сприймати зміни, потрібно завжди розуміти, яке з питань вас найбільше турбує:

— я не вірю в те, що відбувається

— я не розумію що відбувається

— я не згоден з тим, що відбувається.

Усвідомлення внутрішньої тривоги допоможе знайти шляхи виходу з ситуації, і вам вдасться повернутися до нормального життя.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
30 658
Медики назвали найкориснішу для здоров’я рибу
22 484
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
21 482
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
20 721
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 374
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
12 438
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
12 276
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
11 216
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
11 110
Онук вирішив прибрати старий занедбаний гараж бабусі й знайшов там справжній скарб: що там було
10 979
Бабуся у масивних окулярах, яка не пам'ятає свій вік, несподівано стала зіркою мережі
10 918
Що стало з Оксаною Пекун - співачкою, яка заявляла, що "не цікава пресі"
8 493
5 ознак захворювання печінки, які можна виявити на обличчі
8 010
У січні Трамп планує розпочати переговори за участю європейських країн щодо завершення війни в Україні
0
Удар по Дніпру: СБУ опублікувала кадри уламків балістичної ракети "Кедр"
0
Я в шоці! Не лізьте сюди ніколи! — останнє відео з телефона російського командира на Курщині
0
Дрони-камікадзе бійців 24 ОМБр знищили купу техніки окупантів у Часовому Ярі
0
"Зате є бронь": у ТікТоці завірусилося відео з Добкіним-дияконом
0
Гороскоп Таро на тиждень з 25 листопада по 1 грудня
0
10 ознак, які вкажуть на токсичність вашої подруги
0
Три знаки Зодіаку, яким потрібно бути обережнішими до кінця листопада 2024 року
0
Чоловічий чи жіночий? Куди батькові вести дочку, якщо вона хоче в туалет
0
Як швидко привести до тями пуховик без прання
0
Названо протипоказання до вживання малини
0
Лікар розповів про спосіб пити воду, який може стати загрозою для життя
0
Названі професії, які можуть призводити до безпліддя
0
Лікар розповів про спосіб пити воду, який може стати загрозою для життя

Вживання надто великого обсягу води за короткий проміжок ...

Експерти назвали прості способи боротьби з передчасною еякуляцією

Італійські експерти розповіли, які прості способи можуть ...

Чи варто брати дітей на похорон рідних: що кажуть психологи

Рішення рідних, чи вести дитину на похорон, залежить від ...