Можна підвищити свою продуктивність, не докладаючи додаткових зусиль.
Як це зробити, розповідає Телеграм-канал «MPG: Бізнес і Фінанси».
Поліпшити середні показники. Ми схильні присвячувати весь свій час підвищенню максимальної продуктивності, але набагато більш значущий результат може принести покращення середніх показників.
Планувати наперед. Якщо щотижня планувати виконання поставлених на наступний тиждень завдань, усім їм буде приділена достатня кількість уваги. Нас постійно щось відволікає, а ця техніка дозволяє концентруватися на своїх проектах.
Медитувати. Медитація допомагає заспокоїтися, полегшити стрес і внести ясність у повсякденне життя.
Читати втричі швидше. Можна читати мінімум одну книгу на тиждень, сидячи за кермом автомобіля. Аудіокниги часто мають функцію прослуховування при збільшеній швидкості. Мозку потрібно не більше 10 хвилин, аби пристосуватися до цього, далі ви будете сприймати книгу без проблем.