«Не спи з відчиненим вікном, бо застудишся», — цю пораду доводилося чути багатьом. Дехто навіть вважає, що причиною появи болю в горлі вранці є відкрите вікно вночі. Чи так це?
Причин болю або пирхоти у горлі може бути безліч. Найчастіше вони є симптомом вірусної інфекції, а не свіжого повітря з вікна. Однак це не означає, що воно не може вплинути на появу цих недуг. Відчуття пирхоти або болю в горлі також може бути результатом забрудненого повітря, особливо восени та взимку, коли ризик виникнення смогу набагато вищий, ніж улітку.
Причини появи болю в горлі вранці
- сухе повітря;
- кислотний рефлюкс;
- зневоднення;
- сінна лихоманка;
- апное.
Так що відкрите вікно та свіже повітря, якщо воно не забруднене, не мають нічого спільного з ранковими недугами. Щобільше, за словами лікарів, прохолодне повітря та хороша циркуляція повітря у кімнаті можуть допомогти краще дихати під час сну, а також покращити якість дихання.