Деякі продукти харчування найкорисніші для організму за умови дозованого застосування.
Важливо розуміти, що навіть той же часник приносить організму користь, але він не рекомендований людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту та епілепсією.
Тому в процесі складання дієти важливо спиратися на власний стан та на рекомендації лікаря.
Іншими словами, той факт, що ці продукти є природними антибіотиками, не означає, що їх можна застосовувати за певних захворювань.
ПРО ЯКІ ПРОДУКТИ ЙДЕТЬСЯ
Ось 7 варіантів.
- Журавлина. Покращує сечостатеві функції та загальний стан.
- Часник. Профілактика застуди, зміцнення імунітету, артриту та профілактика інсульту.
- Редька. Гарний протизастудний і відхаркувальний засіб.
- Брусниця. Допомагає справлятися із захворюваннями сечовидільної системи, анемією та неврозом.
- Калина. Допоможе впоратися з ангіною та бронхітом.
- Хрін. Непоганий протизастудний засіб. Допоможе впоратися з ангіною.
- Гірчиця. Добре справляється із зубним болем, гіпертонією та склерозом судин.