U-News » Здоров'я » Вчені назвали доступні засоби для зниження холестерину
Всі новини

Вчені назвали доступні засоби для зниження холестерину

Вчені розповіли про кращі доступні засоби, за рахунок яких можна домогтися зниження рівня холестерину. Знайти багато з таких можна практично на будь-якій кухні.

Гіперхолестеринемія часто розвивається у людей старше 40 років. Якщо не контролювати проблему, можна підвищити ризики виникнення атеросклерозу, коли в артеріях відбувається накопичення бляшок. У підсумку це загрожує вилитися в різні серцево-судинні недуги.

Знизити вміст в організмі холестерину можна за рахунок імбиру і розмарину, оскільки вони відрізняються протизапальними властивостями, підвищуючи при цьому рівень ЛПВЩ. Зменшити поганий холестерин можна за допомогою екстракту артишоку, що має в складі лютеолін.

Крім того, таким чином можна стимулювати організм більш активно переробляти з’єднання. Ще один доступний продукт для вирішення проблеми – зелений чай, відомий безліччю позитивних властивостей. Дослідження доводять здатність засобу боротися з поганим холестерином, при цьому не впливаючи на рівень хорошого.

Наявність підвищеного вмісту хімічної сполуки можна перевірити за допомогою аналізу крові. При цьому співробітники Національної служби охорони Здоров’я Великобританії рекомендують тим, хто має таку проблему, виключити з раціону жирну їжу. Серед інших корисних для роботи серцево-судинної системи продуктів вказуються часник, чебрець, пажитник, кардамон.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 197
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 099
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 272
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 410
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 122
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
21 661
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 327
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 921
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
15 082
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 188
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
11 391
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 592
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
9 835
Кідман на відпочинку в Хорватії показала, як виглядає її натуральне волосся
0
Юрій Рибчинський вперше розповів про обіцянку Ігорю Покладу, яку порушив
0
Карти Таро обіцяють велике диво: лише ці знаки Зодіаку поставлять крапку в історії своїх невдач
0
Беленюк показав, як проходять його тренування на природі: нардепу постійно заважає один настирливий «гість»
0
Чому сильних людей не люблять: 7 несподіваних причин
0
Доплати до пенсії за довголітню працю: хто має право на додаткові кошти
0
Як захистити дім від комарів без хімії: простий засіб із кухонних інгредієнтів
0
Росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив знімали кліп: співачка звернулась до фанів
0
Лікарі назвали неочевидні симптоми смертельних захворювань
0
Популярний вранці напій може бути не тільки приємним, але і корисним
0
Леся Нікітюк показала свою фігуру через місяць пологів і як минуло її перше тренування у залі
0
Небезпечно для здоров’я: продукти, які ми всі даремно гріємо
0
Загадкові 'сюрпризи' від РФ: що ховається за заявою Лаврова
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...